잇몸
잇몸은 윗니와 아랫니를 둘러싸는 얇은 층이며 치료가 필요한 많은 질병과 감염에 노출 될 수 있습니다. 잇몸 질환을 치료하지 않으면 치아가 넘어져 색상이 검은 색 또는 진한 빨간색으로 바뀔 수 있습니다. 건강한 잇몸을 유지하기 위해서는 그 유효성에 대한 증거가 여러 가지 방법을 따라야하며, 이것이 우리 가이 기사에서 기억할 것입니다.
잇몸 변화의 원인
- 사춘기, 임신 및 생리주기 동안, 폐경기 단계에서 인간에서 발생하는 특정 호르몬 변화에 노출되면이 호르몬은 치아의 민감성을 증가시키고 잇몸 감염의 발생률을 증가시킵니다.
- 인두염 치료제와 같은 타액 분비를 줄임으로써 잇몸의 색과 무결성에 영향을 미치는 일부 의약을 복용하십시오.
- 흡연, 치과 위생 방치 또는 유전 적 요인으로 인한 나쁜 습관을 연습하십시오.
- 일부 사람들은 암, 면역 결핍 증후군 또는 당뇨병과 같은 특정 질병으로 고통받습니다.이 질병은 음식에서 설탕의 흡수에 영향을 미치므로 환자는 충치에 더 취약하고 잇몸의 색이 변합니다.
- 애디슨 병, 닐슨 병과 같은 특정 호르몬 질환으로 감염.
핑크색 잇몸을 유지하는 방법
- 식사 후 하루에 두 번 치아를 청소하십시오.
- 부드러운 솔 강모를 사용하고 잇몸을 다치게하지 마십시오.
- 물로 잠을 자기 전에 양치질이 소금 한 스푼을 첨가하여 세균을 죽입니다.
- 치실을 사용하여 치아 사이에 축적되지 않도록 음식 잔류 물을 제거하십시오.
- 고 설탕 청량 음료를 피하십시오.
- 잇몸에 영양을 공급하는 비타민이 많이 함유 된 음식과 과일 및 채소와 같은 치아를 섭취하십시오.
- XNUMX 개월마다 의사를 방문하십시오.
- 금연하십시오.
- 치아를 과도하게 청소하지 마십시오. 잇몸 조직을 자극하고 색이 빨갛게 변하며 통증을 느끼기 때문입니다. 칫솔이 위쪽에서 아래쪽으로 XNUMX 분 동안 만 움직여서 잇몸과 치아에 해를 끼치기 때문에 칫솔의 측면 움직임을 피해야합니다.
- 칫솔을 다른 사람과 공유하지 마십시오.
잇몸 공급을위한 자연 레시피
소금 레시피
성분
- 소금 XNUMX 큰술.
- 꿀 한 스푼.
준비하는 방법 :
우리가 점착 페이스트를 얻을 때까지 꿀과 소금을 섞은 다음 잇몸, 치아에 혼합물을 넣고 칫솔로 문지릅니다.
레시피 심황
성분:
- 심황 추출물 XNUMXg.
- 백 밀리리터의 물.
준비하는 방법 :
따뜻한 물에서 심황을 제거하고 옆으로 식힌 다음 혼합물에 화격자를 넣습니다.