마른 혀
많은 사람들이 구강 건조와 혀의 문제로 고통 받고 있으며, 이는 삼키기 어려움, 먹기, 통증 및 급성 느낌, 때로는 타는 것과 같은 많은 문제의 문제를 초래합니다. 마른 혀의 증상은 다른 질병의 증상이며 그 자체로는 질병으로 간주되지 않으며 혀의 가뭄은 소량의 물을 마시거나 다른 원인으로 인해 발생합니다.이 기사에서 알 수 있습니다.
마른 혀의 원인
- 열과 과도한 발한.
- 설사.
- 코에서가 아니라 특히 수면 중에 입에서 호흡하면 혀가 건조 해집니다.
- 니코틴과 담배가 포함되어 있기 때문에 흡연.
- 감기약, 항히스타민 제, 항생제, 이뇨제, 간질약, 천식 및 여드름 치료약과 같은 일부 약물.
- 암, 화학 요법 및 방사선 요법.
- 심한 출혈.
- 침의 분비에 영향을 미치는 침샘 질환.
- 위장병.
- 비뇨기 시스템 문제.
- 몸이 많은 물을 잃도록 운전하면서 가혹한 식단을 따르십시오.
- 입에서 심한 호흡 곤란.
- 감정, 스트레스, 슬픔 및 불안에 노출.
- 당뇨병.
혀 건조 치료
- 몸에 수분을 공급하고 침샘을 자극하고 천연 주스와 녹차와 같은 유용한 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.
- 음식에 간단한 양의 칠리를 넣으십시오. 입을 보습하고 타액 분비를 증가시키기 때문입니다.
- 담배를 피하십시오.
- 기화기를 사용하십시오.
- 입 대신 코를 통해 호흡하십시오.
- 혀 건조를 유발하는 약물 복용을 피하십시오.
- 따뜻한 소금물로 하루에 네 번 양치질하십시오.
- 식사하는 동안 물을 마신다.
- 타액선을 자극하기 때문에 셀러리와 같이 물이 충분한 간식을 섭취하십시오.
혀 건조 치료를위한 자연 레시피
- 회향 씨앗: 같은 양의 호로 파 씨앗, 회향 씨앗을 섞은 다음 갈아서 약간의 소금을 넣고 매일 식사 후 XNUMX/XNUMX 큰 스푼의 혼합물을 먹습니다.
- 미끄러운 느릅 나무 : 미끄러운 느릅 나무 10 티스푼을 뜨거운 물 한잔에 넣고 뚜껑을 덮고 XNUMX 분 동안 방치 한 다음 하루에 두 번 먹습니다.
- 알로에 베라 젤 : 매일 XNUMX/XNUMX 컵의 선인장 주스를 먹음으로써.
- 레몬: 작은 꿀과 함께 물 한 잔에 레몬 주스 반을 넣고 하루 종일 마신다.
- 생강: 작은 생강 조각을 씹거나 매일 생강차 XNUMX 컵을 마신다.