구취
구취는 잇몸에 여러 가지 문제가 있거나 깨끗한 치아에 대한 지속적인 관심이 없거나 치아에 충치가 존재하기 때문에 많은 사람들에게 흔한 현상입니다. 치아를 잘 관리 했는데도 구취 냄새가 계속 나면 기관지염과 같은 다른 질병의 증상 일 수 있으므로 의사를 만나야합니다.
독일 치과 보호 협회는 의사의 방문의 중요성을 언급했는데, 구취는 만성 부비동 감염이나 치아 염과 같은 심각한 질병의 증상 일 수 있으므로 치료하지 않으면 충치와 뼈 위축증을 유발할 수 있습니다. 적시에. 이 냄새는 또한 위장병이나 당뇨병과 같은 대사 질환으로 인한 것일 수 있습니다
구취의 원인
- 혀의 표면에는 음식과 죽은 세포 및 박테리아의 잔유물, 특히 혐기성 물질에 붙어있는 강모와 균열이 포함되어 있으며 음식의 잔재에 박테리아를 공급하기 때문에 혀는 대부분의 경우 구취의 주요 원인입니다. 악취가 나는 유황 물질이 생성됩니다.
- 충치가 충치의 존재, 부패가 제거 될 수없는 박테리아 및 음식 잔류 물을위한 비옥 한 환경, 칫솔이이를 청소하기 위해 괴사의 깊이에 도달하지 않기 때문에 음식의 잔재물이 박테리아는 썩은 계란 냄새를 일으키는 것과 유사한 유황 물질을 초래합니다.
- 입과 치아의 청결을 무시하면 음식 잔류 물, 죽은 세포 및 박테리아가 포함 된 치아 표면에 플라크 또는 플라크가 축적되어 악취가 발생합니다.
- 신체가 에너지를 위해 저장된 지방을 태우는 오랫동안 먹지 말고 Ketonit 이이 지방의 연소 과정의 결과로 동일한 Estion 냄새를냅니다.
- 양파, 마늘, 생선 및 유제품과 같은 음식을 섭취하십시오. 이 음식의 휘발성 화합물은 폐에 의해 제거되어 입 냄새를 유발합니다.
- 식사 후 치아를 두 번 이상 청소하십시오.
- 혀를 깨끗하게하는 것은 박테리아를 모으는 중요한 장소입니다.
- 치과 의사는 취침 전에 그것을 제거하고 아침에 다시 사용하기 전에 청소해야합니다.
- 흡연 습관을 없애십시오. 치아와 잇몸에 손상을 입히고 염증과 악취를 유발하기 때문입니다.
- 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 입을 적시고 음식 잔재물을 제거하는 데 도움이되기 때문입니다.
- 알팔파 클로버는 악취를 제거하는 효과가있는 것으로 알려져 있습니다. 식사 후 매일 3 곡물에서 가져옵니다.
- 파슬리에는 엽록소라는 물질이 함유되어있어 불쾌한 냄새로부터 입을 보호합니다.
- 로즈마리 식물은 매우 유용한 화합물과 악취가 포함되어있어 구취에 효과적인 치료법입니다.
- 매운 음식은 입 냄새를 상하게하므로 가능한 한 멀리 두십시오.
- 야채와 과일은 치아에 잔류 물이 남아 있으므로 섭취 후 치아를 청소해야합니다.
- 박테리아가 번식하는 것을 막기 위해 칫솔은 거의 매달 교체해야합니다.
- 낮과 밤에 솔과 퍼티.
- 치과 의사와 구강 건강 전문가를 정기적으로 방문합니다.
- 취침 직전에 구강 소독제 (입 세척제)를 사용하십시오.
- 클리닝 실의 사용 클리닝 실의 사용은 특히 잇몸에 인접한 치아 사이에서 부패하는 음식과 플라크의 잔해물을 제거하는 데 중요하고 필요합니다.
- 혀를 솔질하여 혀 표면을 청소하고 박테리아 응집물, 먼지, 점액을 제거하십시오.
- 구강 내 타액의 유동성을 유지하기 위해 설탕이없는 껌을 씹어 입 박테리아를 세척하고 제거하여 악취를 줄입니다.
참고 : 구취 치료의 주제는 건강 참조가 아닙니다. 의사에게 문의하십시오.