연골
등 또는 척추는 일반적으로 제 XNUMX 척추에서 척추의 끝까지 연장되는 하나 이상의 연골에 영향을 미치는 등 연골을 포함하여 많은 다른 건강 문제의 영향을 받는다. 연골은 척추의 척추 사이에서 발생합니다. 등 부위 전체에 큰 통증이 생기고 정상적으로 움직일 수 없습니다.
등 연골의 원인
등의 연골을 유발하는 원인은 여러 가지이며 특히 다음과 같습니다.
- 규칙적인 운동이 부족하면 등의 무게와 압력이 증가하기 때문에 운동 부족 또는 운동 부족.
- 리프팅 무게는 무겁고 부적절합니다.
- 특히 등이 심하게 구부러진 위치를 따라 건강에 좋지 않은 자세로 서거나 앉아 있습니다.
- 기침 느낌이 뒷 연골의 압력을 증가시키기 때문에 기침 또는 만성 기침.
- 근육이 약해진다.
- 노화로 인해 사람의 신체적 건강과 활동성이 떨어집니다.
등 연골의 증상
이 건강 문제가 발생하면 신체에 다양한 증상과 징후가 나타나며 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.
- 뒷부분과 특히 그 아래에 큰 통증이 있습니다.
- 정상적으로 운동 할 수없고 신체 활동이 불가능합니다.
- 다리와 같은 신체의 다른 부위, 특히 여성의 통증.
등 연골의 치료
치료는 휴식과 운동뿐만 아니라 원인을 제거하고 치료를 없애기 위해 연골과 통증의 원인을 가장 먼저 결정하고, 가장 중요한 다양한 자연 치료법을 따릅니다.
- 생강: 생강을 따뜻한 물에 섞어 거즈 조각으로 배출하여 하루에 세 번 등 뒤에 놓습니다. 생강과 계피, 정향을 섞어서 하루에 세 번 섞는다.
- 밀: 밀가루를 물에 넣고 페이스트를 형성 할 때까지 끓여 염증을 유발하는 연골을 진정시키는 데 도움이되는 물질 그룹을 포함하며 하루에 XNUMX 번 정도 통증 부위에 바르십시오. 뜨거운.
- 반지: 링 그라운드의 양을 일정량의 우유 또는 물과 혼합하고 페이스트를 형성하여 하루에 세 번, 바람직하게는 매우 뜨겁도록 통증 부위에 바르십시오.
- 양배추 잎 : 양배추 잎을 가져와 뜨거운 우유와 섞으십시오. 반죽이 부드럽고 부드러워 아침까지 통증 부위에 놓일 때까지.
- 유칼립투스 오일 : 뒷부분을 10 분 동안 문지르고 하루에 세 번 반복하십시오.
- 올리브유: 뒷부분을 10 분 동안 문지르고 하루에 XNUMX 번 반복하십시오.