발 뒤꿈치 균열
갈라진 발 뒤꿈치 또는 발 뒤꿈치 균열은 건성 피부에서 발생하는 일반적인 발 상태이며, 피부 두께가 증가하고 때로는 어둡게 보이거나 노랗거나 갈색으로 나타납니다. 이러한 상황은 종종 외관이 좋지 않습니다. 때로는 문제가 외모보다 커서 발에 서있을 때 통증과 불편 함을 느끼고 깊은 균열로 인해 혈액의 하강에 도달 할 수 있으며 매우 심한 경우 발적 및 부기와 같은 감염의 징후가 나타날 수 있습니다 치료를 위해 전문 의사에게 가야하는 것은 남성 공동체에서 관찰 된 것보다 여성 공동체에서 발 뒤꿈치를 부수는 문제가 있습니다.
발 뒤꿈치 뒤꿈치 균열의 원인
건조한 발과 발목 균열의 원인이되는 많은 요인과 건강 상태가 가장 중요합니다.
- 단단한 땅에 오랫동안 서 있으십시오.
- 비만 : 과체중은 발 뒤꿈치의 압력을 증가시킵니다.
- 물을 충분히 마시면 피부에 탈수가 발생합니다.
- 발에 보습제를 사용하지 마십시오.
- 매우 뜨거운 물로 샤워하거나 장시간 또는 가까운 기간 동안 몸을위한 온수 욕조를 만드십시오.
- 문지르는 발이 건조합니다.
- 두 발로 바닥을 걷거나 등에서 열린 샌들을 신거나 발의 크기에 맞지 않는 신발을 신는 등 부적절한 신발을 신습니다.
- 피부에 거칠거나 격렬한 비누 (거친 비누)를 사용하여 피부의 천연 오일 층을 줄입니다.
- 피부 건조를 유발하는 차갑거나 낮은 습도.
- 습진 또는 아토피 성 피부염; 습진은 건조한 피부의 가능성을 증가시킵니다.
- 건선, 건선은 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부가 특징입니다.
- Palmoplantar keratoderma는 손발 바닥의 피부 두께 증가와 관련이 있습니다.
- 청소년 발바닥 피부병. 어린이의 경우이 질병은 발의 피부 수분을 증가시키고 자주 건조시켜 발이 갈라집니다.
- 당뇨병은 종종 저혈당과 고혈당으로 인해 건성 피부와 관련이 있습니다.
- 다른 건강 상태는 비타민 부족, 곰팡이 감염, 갑상선 기능 항진증, 임신, 노화 또는 노화와 같은 피부 건조 및 발 뒤꿈치의 균열을 유발합니다. .
힐 힐 균열의 치료
경미한 균열의 치료
간단한 발 뒤꿈치 균열 사례를 치료하는 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
- 식수 : 부족분을 보충하고 피부를 다시 보습 할 수 있도록 충분한 물을 마신다.
- 매일 목욕을 피하십시오 : 특히 장시간 동안 매일 목욕을 피하고 하루에 한 번 이상 목욕을 피하십시오. 피부의 수분과 천연 오일을 유지하기 위해.
- 뜨거운 물을 피하십시오 : 건조한 피부로 인해 목욕할 때 뜨거운 물을 피하십시오.
- 피부에 강한 비누를 피하십시오 : 몸에서 수분을 제거하고 피부의 부드럽고 가벼운 비누로 대체합니다. 때로는 오트밀을 사용하여 몸을 샤워하거나 목욕하는 것이 가능합니다. 그것은 균열을 청소하고 보습하며 보호합니다.
- 완화제와 보습제 사용 : 완화제는 피부 층을 관통하고 균열 사이의 틈을 채워 피부를 부드럽고 부드럽게 만듭니다. 또한 피부의 수분 손실을 줄입니다. 습윤제는 피부의 상층을 관통하여 피부 수분을 유지합니다. 피부가 공기 중에 물을 담을 수있는 능력.
- 백내장 또는 백내장 사용 : (Occlusive Moisturizer)는 일반 모이스처 라이저 및 모이스처 라이저의 피부 흡수 후 사용됩니다. 얇은 모이스처 라이저는 피부의 외부 층에서 수분이 증발하는 것을 방지합니다. 이 모이스처 라이저의 특성은 기름기 많고 끈적 거리며 끈적 거리기 때문에 취침 직전에 놓을 수 있습니다. 석유, 석유 젤리, 리놀렌산, 미네랄 오일 및 디메 티콘.
- 수면 중 양말 착용 : 그들은 100 %면으로 만들어졌습니다. 며칠 동안 발에 바셀린을 넣은 후 양말을 신으면 크랙이 크게 개선됩니다. 면 양말은 피부를 촉촉하게 유지하고 발이 숨을 쉬도록하며 바셀린의 침대보를 보호합니다.
- 각막 층의 사용 사례 자료 : 피부의 두꺼운 층에서 죽은 피부를 제거하고 수분을 유지하는 데 도움이되는 (Keratolytic). 예로는 락트산, 글리콜 산, 살리실산,), 요소 (우레아)가 있으며, 이는 피부 각막 층을 보습하고 용해시키는 최상의 조합입니다.
- 경석 사용 : 발을 비눗물 미지근한 물에 XNUMX 분 동안 담근 다음 경석 또는 용암을 사용하여 피부의 두껍고 거친 층을 제거한 다음 발을 부드럽게 말리고 가려움증을 관리하는 것이 좋습니다. 발은 일반 및 마비 된 모이스처 라이저로 더블을 보습하고 양말을 착용 할 준비가되었습니다.
- 꿀: 꿀은 발을 물에 담근 후 꿀로 문지르거나 밤새 발 마스크로 놓아 두든 발을 쪼개기위한 자연 요법 중 하나입니다. 피부에 수분을 공급하고 균열과 상처를 치료하며 항균성을 위해 피부를 정화합니다. ).
- 코코넛 오일: 코코넛 오일 코코넛 오일은 피부 수분과 탈수를 유지할 수 있으므로 발에 물을 뿌린 후에 특히 권장됩니다. 또한 항염증제 및 항균제입니다.
- 다른 자연 요법 : 이 트리트먼트는 올리브 오일, 시어 버터, 으깬 바나나 및 파라핀 왁스와 같은 식물성 오일을 포함하여 피부 보습 및 수분 유지에 도움을줍니다.
심한 균열 및 질병 치료
발적과 부기, 피부의 통증 및 건조와 같은 피부 균열과 관련된 봉와직염의 징후가 발견되면,이 상태는 항생제와 항생제를 필요로합니다. 당뇨병 발 궤양의 가능성을 증가시키는 발에 균열.
경우에 따라 의사는 다음 중 하나를 수행 할 수 있습니다.
- 죽은 피부를 제거하십시오.
- 다과에 대한 설명.
- 균열에 의료용 접착제를 바르십시오.
- 항생제에 대한 설명.
- 발 뒤꿈치에 드레싱을 바르십시오.
- 뒤꿈치 패드에 대한 설명.