건조한 피부

그것은 무엇인가?

보통 피부는 수분 함량 때문에 부드럽고 유연한 질감을 가지고 있습니다. 피부가 부드럽고 유연하며 “정상적인”느낌을 가지려면 피부의 최상층에 최소 10 %의 물이 있어야하며 이상적으로는 20 %와 35 %의 물이 있어야합니다.

피부의 바깥층을 잃어버린 물로부터 보호하기 위해 피부의 피지선은 피지 (sebum)라고 불리는 기름진 물질을 생성합니다. 피지는 물의 증발에 대한 보호 장벽을 형성하는 지방산, 설탕, 왁스 및 기타 천연 화학 물질의 복잡한 혼합물입니다.

피부에 피지가 충분하지 않으면 물을 잃어 건조하게 느껴집니다. 환경 적 요소가 더 많은 물의 증발을 유발하고 피지가 수분 손실을 막을 수있는 능력을 압도하면 피부가 쭈그러 들고 부서지기 쉽습니다.

xerosis라고도하는 건성 피부는 현대 사회에서 매우 흔한 문제이며 모든 연령대의 사람들, 심지어 유아에게 영향을줍니다. 미국에서는 건조한 피부의 대부분이 다음 요인 중 하나 이상과 관련이 있습니다.

피지 생산 감소 – 피부의 피지 샘의 수와 활동이 연령에 따라 감소하는 경향이 있기 때문에 이것은 종종 노인의 한 요인입니다.
기존 피지의 상실 – 이것은 일반적으로 과도한 입욕이나 샤워, 세수 중 피부의 과도한 세정 또는 피지의 보호 층을 용해시키는 거친 비누와 같은 생활 습관 요인들로 인해 발생합니다. 경우에 따라 결과는 전신에 걸친 건조한 피부이며, 특히 하루에 여러 번 샤워하는 운동 선수들 사이에서 발생합니다. 다른 경우에는 건성 피부가 손에만 영향을 미칩니다. 예를 들어 보건 의료 종사자, 식품 취급 자, 집 청소원, 기저귀에있는 어린이가있는 어머니 및 자주 손을 씻는 사람들에게 영향을줍니다.
수분 손실을 증가시키는 환경 조건 – 극한 환경 조건은 피부의 자연 보호 장벽을 압도하여 물이 증발 할 수 있습니다. 이것은 햇볕에 구운 사막 기후에 살고있는 사람들, 특히 미국 남서부의 일부 지역에서 건성 피부에 중요한 이유입니다. 지나치게 건조한 실내 공기는 미국 북부, 특히 강제 공기 가열 시스템을 사용하는 사람들에게 건조한 피부와 “겨울 가려움증”을 유발할 수 있습니다. 실외 운동 선수들 사이에서 바람과 태양에 자주 노출되면 피부에서 물이 증발하여 표면이 가렵고 건조해질 수 있습니다. 풀 물의 화학적 함유량이 실제로 피부에서 수분을 끌어 내기 때문에 수영을하는 사람조차도 건조한 피부를 얻을 수 있습니다.

건성 피부는 당뇨병이나 피부 알레르기 (아토피 성 피부염)가있는 사람들에게 공통적 인 문제입니다. 드물게는 갑상선 기능 저하증, 신부전 또는 쇼그렌 증후군의 증상 일 수도 있습니다. 또한, 건조한 피부는 약물의 부작용, 특히 피부에 적용되는 여드름 제품으로 발전하기도합니다.

조짐

때로는 건조한 피부의 유일한 증상은 가려움증이지만 대부분의 사람들은 피부가 벗겨지며 약간 이상 주름지는 것을 느낄 것입니다. 겨울철에는 건조한 피부의 증상이 악화 될 수 있습니다. 특히 난방 된 공기가 건조한 실내에서 많은 시간을 보내면 더욱 그렇습니다.

진단

복잡하지 않은 건성 피부의 대부분의 경우 직접 진단 할 수 있습니다. 정상적인 피부 관리 루틴을 검사하여 시작하십시오. 피부의 피지를 씻어 내릴 수있는 긴 목욕 또는 샤워를 자주합니까? 하루에 여러 번 샤워하거나 거친 비누로 피부 표면을 문지릅니까? 손씻기가 자주 필요한 직업이 있습니까?

다음으로, 실내 및 실외 모두에서 환경 적 위험 요소를 조사하십시오. 건조한 사막 기후에서 살고 있습니까? 가습기가없는 난방실에서 겨울철 실내를 자주 지내십니까? 실외에 나가시면 노출 된 표면에 적절한 옷이나 자외선 차단제로 피부를 보호하십니까? 마지막으로 모이스처 라이저를 사용한 것은 언제입니까?

기대 기간

일단 피부 관리를 시작하면 건조한 피부의 가려움증과 가려움증이 1 ~ 2 주 이내에 호전됩니다. 많은 경우, 좋은 모이스처 라이저로 피부가 부드럽고 부드럽게 보이게 만듭니다.

적절한주의를 기울이지 않으면 건조한 피부가 만성적 인 문제가되어 피부가 두꺼워지고 갈라지며 출혈을 일으킬 수 있습니다. 피부 감염 위험이 높아질 수 있습니다.

예방

다음과 같은 방법으로 건성 피부를 예방할 수 있습니다.

높은 지방 함량을 지니거나 글리세린을 함유 한 무 향료 비누를 사용하여 편안하고 따듯한 물로 목욕하십시오. 스크러빙을 피하십시오.
운동 선수의 경우 운동이나 게임을 마친 후 빨리 샤워를하십시오. 온난 한 물을 사용하고, 당신의 자신의 온화한 비누를 가져 오십시오, “체육관”상표가 너무 강할지도 모르기 때문에.
목욕이나 샤워를 마친 후 두드려서 건조시키고 즉시 모이스처 라이저를 바르십시오. 무 향료 보습 로션은 피부에 수분을 유지 시키는데 도움을 줄 것입니다.
실외에서 놀 때 노출 된 피부를가립니다. 더운 날씨 또는 게임 규정으로 인해 보호 복을 착용 할 수 없다면 모이스처 라이저로 썬 스크린을 바르십시오. 수영을하고 건조한 피부에 문제가있을 경우 수영장에 들어가기 전에 석유 젤리를 얇게 바르십시오. 수영장에서 나갔을 때 샤워하고 두드려서 마른 후 즉시 모이스처 라이저를 바르십시오.
겨울철 실내 공기가 건조한 경우 가습기를 사용하여 습도를 올리십시오.
하루 중 필요한 경우 글리세린, 우레아, 피로 글루타민산, 솔비톨, 젖산, 락 테이트 염 또는 알파 하이드 록시 산 중 적어도 하나를 함유 한 모이스처 라이저를 바르십시오.
이 제품은 피부를 건조시킬 수 있기 때문에 발한 억제제와 향수를 과용하지 마십시오.

치료

건조한 피부의 간단한 경우에는 예방 섹션에 설명 된 제안을 시도하십시오. 건조한 피부가 계속되면 의사의 진찰을 받으십시오.

전문가에게 전화하는 경우

다음과 같은 경우 주치의 또는 피부과 전문의 (피부 문제 전문 의사)에게 전화하십시오.

비처방 치료에 반응하지 않는 건성 피부
심한 가려움증은 일하거나 잠을 잘지 못하게합니다.
갈라 지거나 피가 나는 건조한 피부, 붉어지고 부어 오싹 해지는 통증이있는 피부

예지

전체적으로 예후는 우수합니다. 라이프 스타일을 약간 변경하여 건성 피부를 예방할 수 있습니다. 건성 피부가 발생하면 많은 진정 작용과 효과적인 치료법이 제공됩니다. 대부분은 처방전없이 구입할 수 있습니다.