생체 자기 제어 중이 죠

그것은 무엇인가?

생체 자기 제어 중이 죠는 심박수, 근육 긴장, 호흡, 땀, 피부 온도, 혈압 및 심지어 뇌파와 같은 자동 신체 기능을 제어하도록 가르치려고합니다. 이러한 기능을 제어함으로써, 건강 상태를 개선하고, 만성 통증을 완화하고, 스트레스를 줄이거 나, 신체적 또는 정신적 성능을 향상시킬 수 있습니다 (최고 성능 훈련이라고도 함).

생체 자기 제어 중이 죠 교육 중에 신체에 부착 된 센서가 맥박, 피부 온도, 근육 톤, 뇌파 패턴 또는 기타 생리 기능의 변화를 감지합니다. 이러한 변화는 생리 학적 변화가 발생했다는 신호를 소리, 깜박이는 빛 및 패턴 변경으로 비디오 화면에 표시합니다. 점차적으로 생체 자기 제어 중이 죠 치료사의 도움으로 신체의 자동 신체 기능을 의식적으로 제어함으로써 신호를 변경하는 방법을 배울 수 있습니다.

그것을 위해 사용되는 것

생체 자기 제어 중이 죠는 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용되었지만 대부분의 경우 건강한 문제가 있다는 과학적 증거는 거의 없습니다. 그러나 예외가 있습니다. 여러 연구에 따르면 생체 자기 제어 중이므로 요실금, 당뇨병 분뇨 실금 및 항문 통증과 관련된 과도한 근육 수축 및 항문 근육의 문제로 인한 항문 통증에 효과적 일 수 있습니다. 점점 생체 자기 제어 중이 죠는 다른 조건에서 긍정적 인 결과로 연구되었습니다. 여기에는 레이노 현상, 긴장성 두통 및 섬유 근육통이 포함됩니다.

그것이 효과가 있다는 제한된 증거에도 불구하고, 생체 자기 제어 중이 죠는 다음과 같은 치료에 사용되었습니다.

만성 통증
턱 관절 (TMJ) 장애
변비를 포함한 소화기 질환
요실금 (요실금과 분변 모두)
고혈압 (고혈압)
비정상적인 심장 리듬 (부정맥)
알코올 중독을 포함한 중독
간질
마비 및 특정 운동 장애
척수 손상
수면 장애
월경 전 증후군 (PMS)
베드 웨팅 (유뇨증)
주의력 결핍 장애 (ADD) 및 주의력 결핍 과다 활동 장애 (ADHD)
공황 장애
불안 장애

예비

생체 자기 제어 중이 죠를 시도하는 사람들을 위해 몇 가지 준비가 도움이됩니다. 이 준비 과정은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

생체 자기 제어 중이 죠에 대한 읽기, 그래서 당신은 프로세스의 일반적인 개념을 시작하기 전에
귀하의 생체 자기 제어 중이므로하는 과정을 완료하는 데 필요한 시간과 노력을 투자하도록 동기를 부여 받았습니다.

의사가 당신을 바이오 피드백에 대한 치료사라고 말하면, 치료사는 의사에게 연락하여 치료를 시작하기 전에 병력 및 현재의 건강 문제를상의합니다.

의사가 당신을 생체 자기 제어 중이 죠 치료사에게 추천하지 않았지만 생체 자기 제어 중이 죠를 시도하려는 경우 의사에게 먼저 전화하여 상황을상의하십시오. 이것은 당신에게 특정 건강 문제에 대한 치료로서 생체 자기 제어 중이 죠에 대한 의사의 생각을들을 수있는 기회를 제공 할 것입니다. 또한 의사가 사용중인 치료법에 대한보다 완벽한 그림을 제공하는 데 도움이됩니다.

생체 자기 제어 중이 죠 치료 또는 다른 형태의 대체 요법을 시작하기 전에 미국 식품의 약국 (FDA)에서 치료 전문가의 자격 증명, 경험 및 인증을 확인하는 것이 좋습니다. 또한 치료 비용 및 보험에서 보상하는지 여부를 알아보십시오.

그것이 어떻게되었는지

생체 자기 제어 중이므로 동기 부여, 시간, 노력, 연습 및 치료사와의 정직한 커뮤니케이션이 필요합니다. 귀하의 치료사는 귀하의 증상과 기대, 병력, 현재 약물 치료 및 생체 자기 제어 중이 죠 전에 시도한 다른 치료에 대해 논의 할 것입니다. 치료사는 귀하가 성취하고자하는 결과와 기대할 수있는 결과에 관해 논의 할 것입니다. 당신은 생체 자기 제어 중이 죠 장비에 소개됩니다.

치료사가 생체 자기 제어 중이 죠 장비에 연결합니다. 센서가 신체의 반응을 감지합니다. 센서 유형은 측정되는 공정 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어, 근육 생체 자기 제어 중이면 머리, 목 및 턱의 근육에 센서가 부착되어있을 수 있습니다. 온도 생체 자기 제어 중이면 센서가 손끝이나 발가락에 붙어있을 수 있습니다. 몸의 기능을 제어하는 법을 배울 때, 일부는 의식을 잃어서 생체 자기 제어 중이 죠 장비는 톤으로 깜박이는 신호를 보내거나 비디오 화면에서 패턴을 변경합니다.

필요한 세션 수는 다양합니다. 각 세션이 끝날 때 치료사는 진도를 검토하고 가정에서 따라야 할 실습 일정을 설명합니다. 일관된 연습은 훈련을 기억하고 강화하는 데 도움이됩니다.

후속 조치

생체 자기 제어 중이 죠 세션을 마친 후에는 필요할 때마다 치료사의 사무실로 돌아갈 수 있습니다.

의사의 진료를 받고있는 경우 의사와의 지속적인 의사 소통을 계속하십시오. 치료 계획의 모든 변경은 담당 의사와의 협력하에 이루어져야합니다.

위험

생체 자기 제어 중이므로 일반적으로 안전한 형태의 치료법입니다. 생체 자기 제어 중이 죠 치료사의 훈련을 규제하는 주법은 없지만 많은 치료사가 자발적으로 교육, 경험 및 전문성의 증거로 미국 바이오 생체 인증 협회 (Bioseedback Certification Institute of America, BCIA)로부터 인증서를 얻습니다.

전문가에게 전화하는 경우

의사가 환자를 생체 자기 제어 중이 죠 치료사라고 말하면서도 증상이 완화되지 않으면 의사에게 상황을상의하십시오. 특정 유형의 건강 문제에 따라 의사는 대체 치료법을 제안하거나 원래의 진단을 재고 할 수 있습니다.