여행자 설사

그것은 무엇인가?

여행자 설사는 개발 도상국을 방문하는 사람들의 약 50 %에게 영향을 미치는 장의 감염입니다. 그것은 오염 된 음식을 먹거나 오염 된 물을 마시는 것에서옵니다.

여행자의 설사는 대개 박테리아에 의해 발생합니다 (가장 일반적으로 대장균 ). 바이러스 또는 기생충에 의해 발생할 수도 있습니다. 설사는 대개 심각하지 않고 치료없이 사라집니다. 그러나 설사가 매우 물에 자주 발생하면 탈수가 발생할 수 있습니다. 탈수증은 여행자 설사의 가장 큰 위험입니다.

조짐

여행자 설사의 대부분의 사건은 여행의 첫 번째 또는 두 번째 주에 발생합니다. 증상은 어떤 유기체가 문제를 일으키는 지에 따라 다르지만 대부분의 사람들은 설사, 피로감, 식욕 감소 및 복부 경련을 경험합니다. 메스꺼움과 구토가 발생할 수도 있습니다. 대변 ​​(대변)에는 보통 피가 없습니다.

진단

사람들은 증상에 따라 여행자 설사가 있음을 알고 있습니다. 증상이 5 일 이상 지속되거나 발열이나 복통이 발생하면 의사에게 진찰하십시오. 혈액 및 대변 검사는 감염의 증거가 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 감염 생물을 확인할 수있어 특정 치료를받을 수 있습니다.

기대 기간

여행자 설사는 일반적으로 5 일 이내에 개선됩니다.

예방

많은 경우 여행자 설사를 예방할 수 있습니다. 비싼 리조트 및 호텔에서도 다음 규칙을 염두에 두십시오.

• 알코올은 물을 멸균하지 않으므로 혼합 음료에 사용되는 오염 된 물 (얼음 포함)에주의하십시오.

• 탄산 음료 및 생수는 일반적으로 마시기에 안전하지만 오염 될 수있는 얼음을 사용하지 마십시오. 잔 대신 병 뚜껑을 짚으로 마시십시오. 유리가 오염 된 물로 씻겨 졌을 수 있습니다.

• 3 분 이상 끓이거나 물 정화 시스템을 사용하여 물을 정화하십시오.

• 뜨거운 커피와 차는 일반적으로 물이 끓기 때문에 마시기에 안전합니다.

• 껍질을 벗기지 않는 한 과일과 채소를 먹지 말고 껍질을 벗긴 후에 오염되지 않았는지 확인하기 위해 껍질을 벗기십시오.

• 저온 살균을했다고 확신하지 못하면 낙농 제품을 피하고 육류와 생선을 덜 조리하지 마십시오.

• 가능한 가장 깨끗한 물로 손을 씻거나 먹기 전에 알코올로 닦아내십시오.

3 주 이상 복용하지 않아도 하루 4 회 비스무스 비스 알콜 (bisphenol-Bismol)을 2 회 복용하면 설사를 할 확률을 줄일 수 있습니다.

bismuth subsalicylate의 일반적인 부작용으로는 검은 색 변과 일시적으로 검은 색 변색이 있습니다. 귀에서 울리는 증상이 나타나면 살리실산 독성을 나타낼 수 있으므로 약물 복용을 중단하십시오. 아스피린과 비스무트 서브 알리 실 레이트는 동일한 활성 성분을 포함하므로 비스무트 서브 알리 케이트를 복용하는 동안 아스피린을 사용하지 마십시오. 임신 한 아스피린에 알레르기가 있거나 신장 질환, 궤양 또는 기타 출혈 질환의 병력이있는 경우 비스무트 보조 알리 놀이를 복용하기 전에 담당 의사와 상담하십시오.

의사가 지시하지 않는 한 설사 예방을 위해 항생제를 복용하지 마십시오. 항생제는 태양에 대한 민감성, 알레르기 반응 및 질내 효모 감염을 비롯한 부작용이있을 수 있습니다. 항생제 치료는 특정 건강 상태의 사람들을 위해 처방 될 수 있습니다. 그들에게 설사 증상은 위험 할 수 있습니다.

일부 전문가들은 여행자 설사의 발달을 막기 위해 rifaximin (Xifaxan)이라는 항생제를 사용하는 것이 좋습니다. 항생제는 장에서 흡수되지 않기 때문에 부작용을 일으키지 않습니다.

국제 크루즈를 타는 중 선박에있는 음식물과 음료는 일반적으로 안전합니다. 모든 유람선은 위생 가이드 라인을 준수하는지 정기적으로 검사됩니다. 이 검사 보고서는 CDC 웹 사이트의 각 선박 또는 여행사를 통해 제공됩니다.

치료

탈수는 여행자 설사의 가장 큰 위험이므로 체액 교체는 매우 중요합니다. 경증 설사가 있으면 국물을 마시고 과일 주스 또는 스포츠 음료를 희석하십시오. 몸의 전해질을 대체 할 짠 맛이 나는 달콤한 음료 (토마토 주스, 과일 주스 등). 전해질은 염분을 구성하는 하전 입자입니다. 나트륨, 칼륨, 염화물, 칼슘 및 마그네슘과 같은 전해질은 신체 세포의 여러 기능에 중요한 역할을합니다.

심한 설사 (하루에 5 개 이상의 변 형성되지 않는 변)가있는 경우, 잃고있는 전해질을 대체하기 위해 “구강 재수 화 용액”이라는 특별한 제제를 마셔야합니다. 대부분의 국가의 약국에서는 깨끗한 음용수와 혼합하여 사용할 수 있습니다. 또한 1 리터의 깨끗한 물에 소금 반 티스푼, ​​베이킹 소다 반 티스푼, ​​설탕 4 스푼을 추가하여 자신 만의 해결책을 제시 할 수 있습니다.

과일 주스, 국물 및 스포츠 음료에는 이러한 목적으로 전해질이 적절하게 함유되어 있지 않습니다.

대부분의 경우 설사는 항생제 치료없이 3-5 일 이내에 끝납니다. 그러나 의사의 처방전을 받고 필요시 항생제를 가져 오는 것이 좋습니다. 발열, 하루에 설사 4 회 이상, 또는 대변에 혈액 또는 점액과 같은 중등도 또는 중증의 증상이 나타나면 항생제를 복용해야합니다. 증상이 완화되면 항생제를 복용 할 수도 있습니다. 설사는 대개 치료 하루 이내에 호전됩니다.

loperamide (Imodium)이나 diphenoxylate (Lomotil)와 같은 약물은 배변 횟수를 줄이는 데 도움이되지만 설사를 예방할 수는 없으며 감염을 제거하지 못합니다. 장시간 버스 나 자동차 여행 또는 화장실을 이용할 수 없거나 불편한 상황에 유용합니다. 이 약물은 특정 세균 감염이있는 증상의 지속 기간을 실제로 연장시킬 수 있습니다.

복부 통증이나 화씨 101도 이상의 온도가 발생하거나 대변에 피가 나는 경우에는이 약을 중단하고 건강 전문가와상의해야합니다.

전문가에게 전화하는 경우

여행자의 설사가 5 일 이내에 끝나지 않거나 고열, 피가 나는 대변 또는 복통이 발생하면 의사의 진찰을 받으십시오.

예지

여행자의 설사는 불편하지만 심각한 경우는 드뭅니다. 가장 염려되는 합병증은 심각한 탈수입니다.