뜨거운 물
몸을 만들고 다양한 생물학적 과정을 수행해야하기 때문에 물은 인간의 건강에 매우 중요합니다. 우리 모두는 물에 많은 이점이 있다는 것을 알고 있지만 뜨거운 물이 매우 중요하다고 생각한 적은 없습니다. 많은 실험, 냉수를 기반으로하며 소화 시스템과 신체에 일반적으로 많은 중요한 이점을 제공합니다. 특히 위장에서 복용하는 경우 신체의 타액에서 식수의 이점은 무엇입니까? 뱃속에서 마시는 방법은 무엇입니까?
뱃속에 뜨거운 물을 마시는 것의 이점
- 뜨거운 물은 소화에 도움이됩니다 : 매일 뱃속에 뜨거운 물 한 잔을 먹으면 몸이 독소를 더 잘 제거하는 데 도움이되고 소화 시스템은 장의 움직임에 도움이되므로 피로없이 음식을 소화하도록 도와줍니다. 몸이 변비되는 것을 방지하십시오. 왜냐하면 차가운 물과 달리 식음료로 마시는 유용한 요소가 포함되어 있기 때문입니다. 소화 불량에 앞서 또는 후에.
- 완화 및 통증 완화 : 뜨거운 물을 마시는 것은 신체의 혈액 순환을 도와 줄뿐만 아니라 신체의 근육을 이완시키고 통증을 완화시킵니다.
- 혈액 순환을 활성화하고 신체의 지방을 용해시킵니다.
- 노화 징후의 지연 : 피부를 손상시키고 노화 징후를 일으키는 독소를 제거하고 피부의 탄력과 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 과도한 체중 폐기 : 뜨거운 물은 체온을 상승시켜 더 많은 칼로리를 연소시킵니다.
- 또한 뜨거운 물을 마시면 코, 귀, 인후 문제를 치료할 수있을뿐만 아니라 신장의 자갈 형성 및 염분 침착을 예방할 수있을뿐만 아니라 위산 및 일본 연합의 치료에도 도움이됩니다. 일부 질병의 치료에서 위장에 온수를 마시는 효과를 테스트하기 위해 여러 가지 실험을 수행했습니다. 기침, 혈압, 빈혈, 비만, 천식 및 결핵 치료에 효과적입니다.
복부에 뜨거운 물을 마시는 방법
당신은 공복에, 즉 공복에 뜨거운 물을 마셔야하며, 우리가 뜨거운 물을 의미 할 때 우리는 따뜻한 물을 의미합니다. 뜨거운 물은 마실 수없는 정도의 따뜻한 물로 4 컵의 따뜻한 물로 하루를 시작합니다. 공복시, 공복시 식사 후 45 분 이상 음식을 먹거나 다른 음료를 섭취해서는 안되며, 또한 최상의 결과를 얻으려면 각 식사 후 식사를하지 말고 적어도 XNUMX 시간 후에는 피해야합니다. 몸에 가장 좋은 혜택.