밀 배아 허브
밀 배아는 많은 양의 영양 혜택을 포함하는 허브입니다. 여기에는 불포화 지방, 탄수화물, 단백질, 고 섬유질 및 건강에 좋은 몇 가지 설탕이 포함되어 있으며, 태아가 작은 역할을하기 때문에 밀에 의해 손실됩니다. 밀 스파이크를 공급하고 분쇄 및 추출 과정에서 폐기하여 밀가루의 크기가 작고 보관 및 보관이 어렵 기 때문에 밀가루를 얻습니다.
혜택
- 암 치료 : 이것은 빵에 사용되는 발효 허브를 먹음으로써 이루어지며 연구에 따르면 지속적으로 복용하면 악성 세포로부터 신체를 보호하고 백혈구의 성장을 줄이는 데 도움이되며 결과적으로 증가합니다 환자의 화학 요법에 대한 노출.
- 관절염 치료 : 일부 연구에 따르면 낮 동안 밀 배아 허브를 여러 번 먹으면 관절염 (류마티스) 증상이 완화되고 통증이 빠르게 완화되고 치료되는 항생제가 대체되기 때문에 관절염 (류마티스) 증상이 완화되는 것으로 나타났습니다.
- 매일 XNUMX 일 동안 약 XNUMX/XNUMX 컵의 허브를 섭취하여 혈액 내 유해한 콜레스테롤의 양을 줄이되, 신체의 설탕, 중성 지방의 비율을 줄입니다.
- 신경계는 신체의 불안과 긴장을 완화시키는 유익한 지방산 인 오메가 3이 많이 함유되어 있기 때문에지지하고 유지하십시오.
- 많은 양의 비타민, 가장 중요한 비타민 B 그룹 및 엽산을 함유하고있어 동맥을 보호하고 뇌의 기능을 향상시키는 심장의 건강을 유지합니다. .
- 비타민 (E)이 많기 때문에 뇌 세포의 작용을 담당하는 자유 라디칼이라고 불리는 질병 인 죽상 동맥 경화증으로부터 신체를 보호하십시오.
- 당뇨병 환자뿐만 아니라 모든 사람들을위한 해독 및 혈당 유지.
사용시 팁
- 추출 후 즉시 약초를 사용하고 공기 원에 노출되지 않도록하십시오. 부패와 충격의 속도는 산화 방지제를 함유하고있어 신체에 큰 이점을줍니다.
- 허브를 보관하면 맛이 바뀌고 영양분이 모두 손실되므로 보관하지 마십시오.
- 위장 장애가있는 사람이 밀 세균을 섭취하지 않도록하십시오.
그들을 준비하는 방법
- 여러 가지 형태로 먹을 수 있고, 차, 팬케이크, 케이크 또는 밀가루가 든 페이스트리에 첨가 될 수 있으며, 허브는 작은 가방 형태로 방부제에 첨가되거나, 일부 유형의 밀가루, 귀리 및 캔에 첨가 될 수 있습니다 건조하다.