밀
쌀과 옥수수와 함께 전 세계 많은 사람들의 주요 음식입니다. 밀은 관개의 강우량과 다른 국가의 관개에 따라 많은 국가에서 재배됩니다. 밀가루 산업에서 사용되며 빵과 케이크의 준비에 달려 있습니다.
밀기울
밀기울은 밀의 단단한 외층입니다. 밀의 일부인 살균 및 살균 케이싱과 함께 형성됩니다. 정제 된 밀을 생산하여 제 분소에서 부산물로 생산됩니다. 밀기울이 밀에서 분리되면 영양가가 사라집니다. 밀기울은 밀뿐만 아니라 모든 곡물에 존재합니다. 쌀, 옥수수, 귀리 및 보리에서 발견됩니다.
밀기울의 장점
- 칼로리가 낮고 충만감과 포만감이 높아 체중 감량을 촉진합니다.
- 내장에서 물을 흡수하고 크기를 증가시킵니다. 그것은 폐기물의 질량을 증가시키고 결장을 통해 몸 밖으로 미끄러지기에 충분한 부드러움을줍니다. 치질이있는 사람들에게도 유용합니다. 위에서 설명했습니다.
- 결장 운동을 조절하고 과민성 대장 증후군을 줄입니다.
- 결장은 폐기물, 퇴적물 및 기타 암성 물질로부터 정화되며 담석의 섬유질을 함유하고 있기 때문에 담석의 위험을 줄입니다.
- 고혈당 수치를 빠르고 높은 수준으로 예방하십시오. 유해한 지방의 흡수를 줄입니다. 혈액에서 높은 콜레스테롤을 예방하십시오.
- 신경, 뇌 및 생식 기관의 기능을 강화합니다.
- 소화 불량과 복통은 소화액을 자극하여 치료합니다.
- 뼈, 치아 및 머리카락을 강화합니다.
밀기울의 용도
- 슬리밍 : 밀기울 한 스푼을 뜨거운 물 한잔에 넣고 잘 저어주고 아침 식사 전에 약 30 분 전에 타액에서 컵을 마시고 XNUMX 분 마다이 음료를 마 십니다. 결과는 한 달 동안 계속 먹은 후에 나타납니다.
- 밝고 민감한 피부 : 부드러운 밀기가 형성 될 때까지 밀가루 한 스푼과 밀기울, 장미 물 네 스푼을 섞습니다. 얼굴과 목에 바르고 20 분 동안 그대로 둔 다음, 장미 물에 적신면 조각을 사용하고 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오.
- 피부 미백 및 연화 : 밀기울 두 스푼을 뜨거운 우유에 섞은 다음 잘 섞어 식을 때까지 두었다가 마를 때까지 얼굴에 바르고 따뜻한 물로 씻으십시오.