대부분의 부엌에서 알려져 있고 사용되는 칠리에 첨가하면 일부 음식이 맛있습니다. 많은 사람들이 원하는 맛을 더 많이 쓰지 않아도 될뿐만 아니라 건강과 의료 측면에서 많은 사람들의 이익을 넘어서는 것입니다. 우리는 여기에 그 장점을 일반적으로 언급 할 것입니다.
뜨거운 피망의 장점
- 칠리에는 비타민 C, 비타민 C, 칼륨, 철 및 마그네슘과 같은 비타민을 포함하여 인체 건강에 중요한 영양소가 많이 있습니다.
- 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 동시에 좋은 콜레스테롤의 비율을 증가시켜 동맥과 심장을 건강하게 만듭니다.
- Pepper는 항산화 제가 포함되어있어 종양과 암의 위험으로부터 보호합니다. 연구와 연구에 따르면 캡사이신은 전립선에서 발견되면 암 세포를 합성합니다.
- 후추는 소화 기관과 관련된 일부 장애를 치료하는 데 도움이됩니다. 예를 들어 위 박테리아를 파괴하여 위의 가슴 앓이와 산도를 유발할 수 있으며 연구에 따르면 고추 내장이나 위 내벽을 손상시킬뿐만 아니라 박테리아 감염.
- 후추는 혈당 조절에 기여합니다.
- Peppercorns는 마취에 유용한 것으로 여겨지는 화합물 인 캡사이신 (capsaicin)을 함유하고 환자의 코 혼잡 감을 감소시켜 편두통을 완화시킵니다.
- 칠리는 체중 감량에 효과가있는 식품 목록에 포함 된 식품 중 하나입니다. 그것은 더 많은 음식을 먹는 사람의 식욕을 줄이고 고추는 신체의 신진 대사 속도를 높이고 지방 연소 속도를 높이기 위해 노력합니다.
- 후추는 마늘과 함께 항생제의 효과를 높이기 위해 사용될 수 있으며,이 두 식물은 함께 혈압을 상당히 낮 춥니 다.
- 후추 스프레이는 박테리아에 효과적이며 장 감염으로 인한 설사를 줄이지 만 칠리 나 후추를 먹을 때는 나이를 고려해야합니다. XNUMX 세 미만의 어린이에게는 제공되지 않습니다. 나이가 많은 어린이들에게는 소량의 물이 공급되고 필요에 따라 점차적으로 증가합니다.
식사에 고추를 사용하는 것은 기사에서 언급 한 바와 같이 좋고 유용하지만 의학 및 치료 목적으로 사용될 때는 의사와상의하고 정확한 정보를 제공하는 것이 좋습니다. 후추와 특히 그의 상태에 미치는 영향, 건강 상태와 질병의 질에 따라 고추를 먹을 수 있는지 여부를 조언하는 것은 후원자입니다.