많은 사람들이 아침 식사 전에 위장에서 아침에 레몬으로 식수의 이점과 인체가 어떤 이점을 누릴 수 있는지 궁금해 할 것입니다. 신체에 많은 이점이 있으며 질병에 저항하기 위해 매일 식단에 포함되어야하므로 테마 사이트를 통해 접착제로 레몬을 함유 한 물의 이점을 알려주십시오.
- 소화 개선 : 레몬 주스에는 동일한 소화 주스가 포함되어있어 소화 시스템의 기존 독소를 씻어 내고 레몬을 물, 가슴 앓이 및 팽만감으로 완화시키고 장 운동을 개선하고 소화 불량을 완화시킵니다.
- 면역 체계의 효율성을 높이십시오 : 레몬에는 비타민 C가 들어있어 면역 체계를 강화하고 감기와 독감에 대한 노출을 줄이고 신체에 유용한 철분 (적혈구 인 헤모글로빈 성분 포함) 일부 효소의 합성, 근육 수축을위한 산소 저장을 담당하는 근육 인 근육 미오글로빈 (Myoglobin)에 들어가며 레몬 주스는 음식 섭취에서 철분을 흡수하는 신체의 능력을 향상시킵니다.
- 피부 건강과 회춘에 유용 : 레몬에는 노화 증상을 일으키는 뿌리의 손상을 예방하는 산화 방지제가 포함되어 있으며 레몬의 비타민 C의 이점은 근육의 유연성을 높이고 주름의 모양을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 관절 염증의 감소 : 레몬은 관절의 요산을 줄일 수있는 능력을 가지고 있으며이 산은 관절염의 발생과 클릭의 질병 (인체의 관절의 고통스러운 질병)을 담당합니다.
- 체중 감량 : 레몬은 음식에 대한 욕구를 줄이고 (기아에 대한 욕구를 줄임) 신진 대사를 개선하고 주요 식사 간 간식을 먹고자하는 욕구를 줄이는 데 도움이됩니다.
- 몸을 깨끗이 : 물로 레몬을 몸에서 모든 독소를 배출하고 세포와 조직을 청소하고, 장의 움직임을 개선 할 때 폐기물의 배출을 개선하고 독소의 요로를 유지하는 데 기반합니다.
- 암 치료 : 산화 방지제는 피부 노화를 방지 할뿐만 아니라 많은 종류의 암 발병률을 감소 시키며 중성 산에 작용합니다. 암은 산성 매질에서 자라는 것으로 알려져있어 암에 대한 노출을 줄입니다.
- 뇌 기능의 활성화 : 물과 레몬은 높은 수준의 칼륨과 마그네슘을 함유하고 있으며, 이러한 요소는 뇌와 신경에 유용하며 뇌 기능에 부정적인 영향을 미치는 우울증과 긴장과 싸우는 데 기초합니다.