노란 멜론
가장 맛있는 과일의 모든 종류와 색상의 수박, 가장 일반적이지만 붉은 수박이 더 일반적이지만 멜론 옐로우 또는 일반적으로 “멜론”이라고 불리는 많은 영양상의 이점과 신체의 유익한 요소가 있습니다. 독특한 색상에는 레드 멜론과 핑크 멜론에 고유 한 색상을 부여하는 항산화 물질 인 리코펜이 포함되어 있지 않습니다. 옐로우 멜론과 레드 멜론의 맛에는 차이가 없습니다. 노란 멜론은 신선하고 달콤한 냄새와 달콤한 맛이 특징입니다.
노란 수박은 남아프리카에서 재배됩니다. 이른 봄에 자라며 제대로 자라려면 고온이 필요합니다. 냉장고에 넣은 후에는 차갑게 먹는 것이 좋습니다. 맛은 신선하고 맛있습니다. 얼음 조각의 모양입니다.
노란 수박의 장점
- 칼로리가 적기 때문에 체중 감량에 도움이되고 충만감을 향상시킵니다.
- 여기에는 유용한 탄수화물과 단백질 식물이 많이 포함되어 있으며, 설탕과 더불어 소화를 촉진하는식이 섬유가 포함되어 있으며, 망간과 같은 비타민과 미네랄 외에 설탕 과당 “과당”이 많이 함유되어 있습니다.
- 비타민 A가 함유되어 피부와 모발의 건강을 개선하고 비용, 반점, 피부 색소 침착, 주근깨 및 피부색의 피부를 정화합니다.
- 신체가 철분을 흡수하는 데 도움이되는 비타민 C가 함유되어 적혈구 생산을 증가시킵니다.
- 칼륨을 많이 함유하고 있기 때문에 고혈압을 낮 춥니 다.
- 상처와 화상의 치유를 가속화하고 피부 흉터를 제거하며 건강한 점막을 유지합니다.
- 시력을 강화하고 안구 건조를 예방하며 건강을 개선합니다.
- 신체의 산도와 알칼리도의 균형을 유지합니다.
- 신체의 면역력을 강화하고 박테리아 및 바이러스 감염의 감염을 예방합니다.
- 변비를 예방하고 소화를 촉진합니다.
- 치질 예방.
- 몸에 수분을 공급하고 갈증을 줄이는 데 도움이되는 물이 많이 함유되어 있습니다.
- 피부와 눈의 건강을 개선하고 노화와 관련된 황반 변성을 예방하는 비타민 B1과 비타민 B2가 포함되어 있습니다.
- 좋은 이뇨제이기 때문에 폐기물과 독소에서 혈액을 정화합니다.
- 천연 항생제 인 플라 보나 이드를 함유하고 세포의 자유 라디칼을 제거하고 암을 예방합니다.
- 불면증을 예방하고 더 잘 수면을 도와줍니다.
- 심장을 강화하고 건강을 유지하며 타격을 조절하고 가속을 방지합니다.