마늘
마늘은 양파 가족 (Allium)에 속하며 중요한 물질과 원소 및 화합물이 풍부한 식물이며 동시에 칼로리가 가장 적으며 고대와 현대에 널리 사용되는 식물이며 요리와 일반적으로, 강한 향기와 맛있는 맛, 그리고 많은 영양 학적 이점, 또는 많은 의학적으로 유익한 물질, 특히 리신을 함유하는 치료법.
약 XNUMX 천년 전에 파라오의 문명과 같은 고대 문명에 의해 마늘이 사용되었다는 문헌과 과학적 출처에서 입증되었으며, 고대 그리스 의사 “히포크라테스 (Hipocrates)”는 바빌론 문명 외에 고대 중국인 등의 의학적 특성을 가지고 있습니다.
마늘의 장점
- 마늘은 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 죽상 동맥 경화증 및 심장 마비와 같은 많은 질병 및 심장 및 혈액 문제의 치료에 사용됩니다. 이것은 황에 마늘이 함유되어 적혈구가 차례로 추출되어 황화수소 화합물을 생성하여 혈관을 확장시키고 혈압을 유지하기 때문입니다.
- 마늘에는 일부 유형의 암 예방 및 치료에 크게 도움이되는 물질이 포함되어 있습니다. 대장 암, 직장암, 유방암, 전립선 암 및 방광암.
- 마늘은 또한 열, 감기, 류머티즘, 치질, 천식, 기관지염, 두통, 복통, 기침, 고혈당 또는 저혈당, 간을 포함한 광범위한 질병을 치료하고 예방하는 데 도움이됩니다.
- 마늘은 일부 피부 질환, 알레르기, 여드름과 같은 피부 결함의 치료에 기여합니다.
- 마늘은 모발 성장을 자극하고 낙상을 방지하는 물질을 함유하고 있기 때문에 탈모와 성장 약점을 치료하는 데 도움이됩니다.
- 마늘은 간에서 콜레스테롤 생성을 담당하는 효소의 활동을 감소시켜 혈액 응고를 용해시키는 신체의 능력을 향상시켜 동맥의 막힘을 통해 심장 마비의 위험을 줄입니다.
- 마늘은 피로를 줄이고 신체적 내구성을 향상시켜 신체 활동을 증가시키기 때문에 운동 능력을 향상시킵니다.
- 마늘에는 아연, 망간 및 비타민이 많이 함유되어있어 뼈 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. B6 그리고 비타민 C6 . 망간에는 항산화 효소가 포함되어있어 뼈와 결합 조직의 형성, 뼈 대사 및 칼슘 흡수를 촉진합니다. 특히 여성의 경우 마늘은 호르몬 에스트로겐을 자극하여 뼈 건강 이외의 많은 여성에게 혜택을줍니다.
- 최근 연구에 따르면 마늘에는 한 종류의 섬유 아세포가 완전 지방 세포로 발달하는 것을 막는 일종의 황 화합물이 포함되어 있습니다.