레몬
레몬은 감귤류 그룹에 속하며 최대 길이는 XNUMX 미터에 이릅니다.이 비타민 B와 비타민 C가 가장 풍부한 감귤류 중 하나이며 레몬에 많은 이점이있어서 몸에주는 것은 아닙니다. 포기
레몬 혜택
레몬은 복통을 완화시키고, 그것을 유지하는 것으로 간주되며, 구역질을 예방하고, 감기를 치료합니다. 그것은 피부의 건강과 피부를 유지하고 콜라겐 생성에 큰 역할을합니다. 구연산은 여드름과 여드름을 제거하고 피부를 효과적으로 미백하며 비용과 주근깨를 없애고 피부색의 균질성에 작용합니다.
레몬은 혼합물과 머리카락에 사용됩니다. 그것은 두피에 순수한 레몬 주스를 XNUMX 분 동안 문지른 다음 세척 또는 청소하여 피부를 치료하고 머리카락을 더 짙은 지방질로 만듭니다. 피지선을 조절하는 데 도움이됩니다. 게다가 레몬은 일년 내내 필요한 상쾌한 음료입니다. 따뜻한 물로 겨울에 먹으면 감기 증상이 완화됩니다.
레모네이드는 여름 더위를 끄는 일반적이고 상쾌한 음료입니다. 레몬은 가장 짧은 시간에 체중 감량을위한 길을 열어주는 다른 슬리밍 제품과 구별됩니다. 몸무게 증가와 몸에 지방 축적으로 고통받지 않는 자연인은 몸의 건강과 무결성을 유지하기 위해이 음료의 XNUMX/XNUMX 리터가 필요합니다.
과체중 사람들은 체중을 감량하기 위해 매일 XNUMX 리터의 레몬 수를 필요로합니다. 과도한 지방을 제거하려면 많은 양의 물이 필요합니다. 신장은 지방을 태우고 몸에서 독소를 배출하기에 충분한 물을 얻지 못하면 많은 양의 지방을 저장합니다. 소변과 땀. 따라서 지방은 에너지로 변환되어 정상적으로 운동하고 정상적인 것을 할 수 있습니다. 레몬 수는 세포가 신진 대사 및 지방 연소 과정에서 필요한 산소를 함유하는 것으로 알려져 있습니다.
담근 레몬을 준비하는 방법
물 한 잔을 끓여서 레몬과 커민을 조금 넣고, 식사 후에는 한 컵의 혼합물을 마셔야합니다. 여기서 비밀은 물의 온도입니다. 물을 먹을 때 따뜻해야 하며이 레시피를 유지하여 일주일에 반 킬로의 비율로 몸무게를 잃고 믹스에 꿀을 첨가 할 수 있도록해야합니다 원하는대로 대기 시간 대신.