토마토는 빨갛고 토마토와 시금치가 뒤 따릅니다. 토마토는 온화한 지역과 따뜻한 지역에서 발견됩니다. 토마토는 라틴어에 비해 토마토라고 불리는 영어 이름으로 명명됩니다. 토마토는 모든 집과 모든 테이블에서 가장 많이 사용되는 식물 중 하나입니다. 많은 요리와 샐러드에 사용됩니다. 과일이며 주스를 마실 수 있습니다.
그리고 과일의 토마토 타르트, 그러나 우리는 그것들이 많은 요리와 요리 야채에 함께 들어가기 때문에 야채로 간주 할 수 있습니다. 그러나 과일입니다. 그것은 가지에 속하고 식물은 XNUMX 미터까지 자라며 토마토는 나무에서, 토마토 꽃은 토양에서 씨앗으로 자라며 나무에서 얻은 과일은 (과일) 지상 과일입니다. 야채라고하는, 토마토 과일은 물, 저지방, 칼슘, 마그네슘, 비타민 C와 같은 미네랄에 함유되어 있습니다. 토마토에는 또한 비타민 A, 비타민 E 및 풀페 노이드가 포함되어 있습니다.
토마토 과일의 장점은 다음을 포함하여 인간에게 유용합니다.
- 토마토는 암으로부터 신체를 보호하는 데 기여합니다. 리코펜을 함유하는 것; 이것은 항산화 제입니다. 유방암, 자궁암, 전립선 암, 폐암 및 결장암, 췌장암 및 직장암의 위험을 줄입니다.
- 토마토는 질병을 일으키는 세균의 몸을 청소하는 데 도움이됩니다.
- 토마토는 신선한 자외선으로부터 피부를 보호합니다.
- 토마토는 비타민 K와 리코펜이 풍부하여 골다공증으로부터 신체를 보호합니다.
- 토마토는 신체, 특히 내장과 복부에서 소독제로 작용합니다.
- 토마토는 신체의 산도를 감소시킵니다.
- 토마토는 몸에 철 금속을 공급하여 먹거나 마셔서 빈혈을 치료합니다.