참회 옵션의 장점

오이는 과수원에서 자라는 식물, 과수원에서 자라며 원통형 선과 녹색의 형태로 재배되는 등반 식물로 일년에 한 번 이상 수확되며 성공적인 재배를 위해서는 따뜻한 분위기가 필요합니다. 절임 수 있습니다. 물은 오이 성분의 95 %를 형성하여 몸에 물을 공급하고 신장 기능을 유지하며 장의 이뇨제 및 방부제 자갈의 형성을 방지하는 데 매우 유용합니다. 또한 피부 신선도를 유지하고 균열을 예방하며 피부 보습, 체온을 유지합니다.

나머지 5 %는 섬유질이므로 소화 불량 치료에 도움이되며 가슴 앓이도 해결합니다. 이 옵션에는 비타민 C, B 및 A를 포함하여 다양한 비율의 비타민이 포함되어 있으며 인, 칼륨과 같은 일부 소금, 미네랄이 포함되어 있습니다. 이 옵션은 많은 양의 물과 섬유질의 비율을 포함하여 체중 감량 및 XNUMX 가지 칼로리 만 포함하는 다양한 유형의 효소에 매우 적합하며 지방의 비율이 매우 낮아서 적절한 양의 일일 식단은 자연적으로 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.

다이어트에서 오이 식물을 이용하려면 모든 식사에 오이 식물을 포함시켜야합니다. 아침 식사와 함께 오이 한 잔을 먹고 점심과 저녁에 오이를 먹는 것뿐만 아니라 식사 사이에 먹는 것은 체중 감량으로 이어집니다. 많은 양의 오이를 먹는 것은 몇 칼로리이며, 오이와 양상추를 함께 사용하면 체중 감량의 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.

모든 유형의 다이어트는 먹는 시간을 준수하고 야채를 많이 먹는 것을 권장하고 먹는 양을 결정하지만 다른 야채와 함께 오이를 먹는 것에 중점을 둔 결과는 놀랍고 빠릅니다. , 그리고 피부의 치료에 유용하고 충분한 수화와 신선함과 윤기를 부여하여 양날의 칼로 만듭니다.

이 옵션은 일부 유형의 무설탕 주스에서 체중 감량 목적으로 사용될 수 있습니다. 옵션은 다른 과일 요리와 함께 제공 될 수도 있습니다. 야채보다 과일입니다. 이 옵션은 다양한 종류의 스킨 오일에 포함되어 있으며 짙은 원과 눈의 붓기를 치료할뿐만 아니라 햇볕을 치료합니다.