석류 나무
둥근 석류 열매와 많은 씨앗은 전 세계에서 소비되고 소비되는 맛있는 과일입니다. 원산지는이란, 아프가니스탄, 중국 및 인도로 수출 된 후이란에서 지중해 국가, 터키-유럽 국경, 미국 남서부, 캘리포니아 및 멕시코로 옮겼습니다. 말레이시아와 열대 아프리카 지역에서 재배됩니다.
석류 껍질 성분
석류에는 산화 방지제가 많이 포함되어 있으며 과일 무게의 약 26 %에서 30 %를 차지하는 석류 껍질에는 플라보노이드 (안토시아닌) 및 카테킨 (카테킨)과 같은 페놀 화합물과 같은 다량의 산화 방지제가 포함되어 있습니다. ), 탄닌 (punicalin), pedunculagin, punicalagin, gallic acid 및 ellagic acid (석류 껍질 및 석류 주스에 농축 됨)뿐만 아니라이 과일에 존재하는 항산화 물질의 약 92 %가 석류 껍질입니다. 같은 석류 추출물의 핵심보다 더 유용한 석류 껍질 추출물 의식이 보충제의 연구 일 수 있으며,이 기사에서는 석류 껍질이 과학에 미치는 건강상의 이점이 떨어져 나옵니다.
석류 껍질의 장점
몸에 축적 된 비만과 지방 싸움
많은 과학적 연구에서 체중 감량에서 석류의 중요한 역할을 발견했습니다. 석류 추출물, 석류 추출물 및 석류 주스는 비만과의 싸움에서 테스트되었으며, 각각 비만과 관련하여뿐만 아니라 이와 관련된 다른 많은 건강 측면에서 긍정적 인 결과를 나타냅니다. 석류는 지방을 소화시키는 작용을하는 췌장 리파제 효소를 억제하는 능력의 결과로 체중 감소를 돕습니다. 따라서 체내 지방의 흡수를 줄이며 소비되는 칼로리의 양을 줄이는 능력과 안티의 역할 -산화제 및 항염증제.
한 연구에 따르면 석류 가루가 든 밀빵이 고지방식이를 섭취 한 쥐의 체중 감량에 미치는 영향을 조사했습니다. 결과는 석류 빵을 먹은 쥐가 음식을 덜 먹었고 체중과 체중이 줄었다는 것을 보여주었습니다. 연구자들은 빵을 준비 할 때 밀가루의 일부를 석류 가루로 대체하면 체중 조절과 항산화 효과. 이 효과는식이 섬유 함량이 높고 췌장 리파제 효소에 대한 영향과 고지방식이의 독성 영향으로 인해 석류 빵이 더 많은 에너지를 씹고 적게 먹는다는 사실에 기인합니다.
궤양 성 대장염 치료
궤양 성 대장염은 염증 상태이며 결장의 점액층에 영향을 미치는 궤양입니다. 증상으로는 항문 출혈, 설사, 출구 통증, 비 연속적 염증이 특징 인 복통, 즉 증상이 진정 된 후 다시 분해 될 수 있습니다. 평생 치료를 받으려면이 질병을 가진 많은 사람들이 대체 요법을 사용합니다.
석류 껍질은 감염, 감염, 설사 및 궤양과 같은 많은 경우를 치료하는 데 널리 사용되었습니다. 한 연구에서는 석류 껍질 추출물이 궤양 성 대장염 증상에 미치는 영향을 조사했습니다. 환자에게 매일 6g의 건조한 석류 껍질을 제공하고 환자 그룹의 플라시보 치료와 비교 하였다. 연구 결과 석류 추출물은 환자의 건강을 개선하고 설사 약물의 필요성을 줄였습니다.
감염에 대한 내성
감염 및 감수성과의 싸움에서 석류 추출물의 역할을 나타내는 몇 가지 과학적 증거가 있습니다. 여기의 구성 요소 중 많은 성분이 산화 질소 및 프로스타글란딘 2의 분비를 억제하여 염증 상황을 담당하는 단백질의 형성을 막고 하나를 발견했습니다. 책임있는 사이토 카인의 분비를 감소시키는 석류의 효과적인 역할 신체의 감염에 대해, 염증에 대한 내성에 석류 껍질을 사용하는 이점은 다음과 같이 요약됩니다.
- 염증 상태가 폐기종과 같은 감염의 위험을 증가시키는 질병의 위험을 줄입니다.
- 혈액 중단 후 급성 호흡 곤란 증후군, 동맥 경화, 조직 손상 (예 : 심장)을 줄이고 저산소증, 악성 질환 및 류마티스 관절염으로 인해 재발합니다.
암 퇴치
산화 방지제는 일반적으로 암과 싸우기 위해 노력하며 항암 화합물이 함유 된 고농도의 산화 방지제에 석류 껍질을 포함합니다. 연구에 따르면 대장 암 및 전립선 암 유방암 및 일부 유형의 백혈병과 같은 많은 암에서 암 세포의 성장에 대항하고 그들의 암을 유발하는 데있어 석류 껍질 성분의 역할이 밝혀졌습니다.
감염과 싸우는 항균
과일, 채소 및 허브에서 추출한 폴리 페놀, 플라보노이드 및 소화성 탄닌은 많은 박테리아와 싸우고 많은 감염에 저항하고 치료합니다. 페놀 화합물은 세포막 단백질을 침착시키고 효소를 억제함으로써 박테리아를 사멸시킨다.
인도의 식중독 및 요로 감염은 석류 추출물로 일반적으로 치료되며 포도상 구균 및 대장균과 같은 많은 박테리아에서 석류 껍질의 일부 성분에서 박테리아와 싸우는 데 효과적인 효과가있는 것으로 밝혀졌습니다. 메탄올 추출물 석류 껍질은 황색 포도상 구균, 대장균 및 예 르시 니아 장균과 싸울 수 있습니다. 또한 Lesteria monocytogenes와의 싸움에도 효과가 있지만 농도는 더 높습니다.
인플루엔자와 말라리아 퇴치
석류에 존재하는 탄닌 화합물은 항 바이러스 제로 작용하여 호흡기 감염 및 인플루엔자에 영향을 줄 수 있습니다. 석류 껍질에서 추출한 폴리 페놀은 인플루엔자 바이러스에서 RNA의 분열을 막고 H1N1 바이러스를 포함한 많은 인간 인플루엔자 바이러스와 싸우면서 전파를 막고 직접 파괴하지만, 그 영향은 다음에서 분리 된 H5N1 바이러스에서 약합니다 조류.
고대 인도 아유르베 다 의학에서 최근 석류 껍질의 혼합물이 말라리아를 치료하는 데 사용되었습니다. 최근의 연구는 메탄올 석류 추출물을 사용하여이 역할의 증거를 발견했습니다. 한 연구에서 석류 추출물은 말라리아로 인한 빈혈 치료에 긍정적 인 효과를 발견하여 질병으로 인한 간세포 손상으로부터 간 세포를 보호합니다.
상처를 치유하는 능력
석류 껍질 추출물은 죽은 피부와 상처에 외부 적으로 사용될 수 있습니다. 일부 연구에서는 위장 궤양 치료를 위해 메탄올 석류 껍질 추출물을 제공했습니다.
골다공증의 치료
일부 연구에 따르면 뼈 건강에 석류 껍질의 역할 과이 껍질의 산화 스트레스의 역할로 인해이 껍질과 항산화 제가 골다공증과 싸울 수있는 능력이 있습니다. 이를 위해 한 연구에서 석류 추출물이 골밀도 손실과 미네랄 손실을 줄이는 능력을 발견했으며 골다공증을 자극하는 마우스에서 뼈 형성을 자극 할 수있었습니다.
당뇨병과 혈액 지방과의 싸움
한 연구에 따르면 석류 추출물은 혈당, 콜레스테롤 및 트리글리세리드를 감소시키는 데 효과적이었으며 쥐의 HDL 콜레스테롤은 증가했습니다. 또한 당뇨병과 관련된 체중 감소를 줄였습니다. 다른 연구에서, 석류 추출물은 고지방식이에서 HDL 콜레스테롤을 낮추면서 HDL 콜레스테롤, 트리글리세리드 및 LDL 콜레스테롤을 낮추는 추출물입니다. 또한이 쥐들의 체중 감소와 고지방식이 섭취로 인한 간 독성 감소로 이어졌습니다.
다른 이익
- 한 연구에 따르면 산화 방지제 함량이 높기 때문에 실험용 쥐에서 바륨 유발 신장의 산화 손상과 싸우는 데 석류의 효과적인 역할이 발견되었습니다.
- 석류 껍질 추출물은 피부, 손톱 및 모발에 영향을 미치는 피부 곰팡이 퇴치에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
- 석류 추출물은 미용 효과가 있으며 콜라겐 생성과 피부 세포 재생을 자극합니다.
석류 껍질의 용도
석류는 무슬림들에게 특히 중요합니다. 성 꾸란에는 세 곳에서 언급되어 있으며 수 세기 동안 민간 요법에 사용되어 왔습니다. 말린 석류 껍질은 한약에 여러 목적으로 사용되었습니다. 또한 고대 이집트 문명에서 감염, 기침, 장 벌레, 장 벌레, 코피 및 궤양을 치료하는 데 사용되었습니다. 석류 껍질은 일반적으로 10-40 분 동안 끓여서 물 추출물을 얻습니다. 또한 출혈성 잇몸 및 석회 치아를 치료하기 위해 외부에서 사용되며, 위의 산도를 치료하는 데 사용되는 매일 5 ~ 10 회 분쇄 한 석류 껍질 XNUMXc M-XNUMXg을 섭취하고 잇몸을 강화하고 입을 치료하는 데 사용합니다 궤양 및 방광 장애.
석류 껍질의 부작용 및 그 효과
석류 껍질과 그 추출물의 광범위한 사용 과식이 보조제 제조에 들어가기 때문에 많은 양을 섭취하지 않도록주의해야합니다. 식물 식물성 화학 물질이 풍부하여 고농도 또는 영구적으로 섭취하면 독성을 유발할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 석류 추출물을 섭취 한 쥐의 치명적인 중간 용량 (실험 동물의 50 %)은 체중이 5g / kg보다 높았으며 다른 연구에서는 연속 소비에 부작용을 일으키기 전에 석류 추출물의 최대 섭취량이 일)은 래트 실험에서 90 mg / kg의 g N 바디였다. 이글 리 타닌 (석류 껍질에서 발견되는 화합물)에 의해지지되는 600mg / 일의 페놀 화합물을 섭취 한 후 인체 부작용이없는 것으로 1420 일간 발견되었습니다.
최근 연구에 따르면 석류 추출물의 유전자에 대한 독성을 완전히 조사한 결과 체중이 70mg / kg을 초과하는 양에서만 섭취 할 경우에만 독성이 발생하므로 대량 섭취에주의해야합니다. 다른 종류의 음식 알레르기와 마찬가지로 석류 쇼 증상에 알레르기가 있습니다.
- 주의 사항 : 상기 논의 된 연구 및 연구는 석류 껍질 추출물의 생산을위한 실험실 방법에 사용되었으며 전문가의 감독하에 제공되었으므로 전문가와상의없이 석류 껍질을 먹어서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 그것의 많은 양.