많은 전문가들은 혀의 청결에 대한 관심 부족이 구취를 유발하는 가장 큰 요인 중 하나라고 생각합니다. 특히 혀 뒤쪽에서 혀는 음식과 음료 및 기타 신체를 통과하는 통로이므로 혀에 이러한 물질의 잔류 물 축적 혀는 음식 자체의 냄새 또는 물질의 잔류 물 부패 및 곰팡이 및 박테리아 감염을 포함한 염증의 결과로 인해 악취를 유발합니다.
전문가들은 매일 혀를 청소할 것을 권장하며, 음식과 음료 전에 깨어날 때 하루에 한 번 할 수 있으며 혀 뒷부분에 집중할 필요가 있습니다. 앞 부분과 대조, 침을 통해 스스로 청소하고 입의 지붕과 충돌하지만 이것이 우리가 혀의 앞을 무시한다는 의미는 아닙니다.
혀를 청소하고 알려진 것을 사용하고 따르는 많은 방법이 있습니다 혀 청소 도구 혀에서 불순물과 먼지를 제거하는 데 사용되는 도구입니다. 이 도구를 입 안쪽에서 입 뒤쪽이나 앞뒤로 앞뒤로 여러 번 움직이지 않아야하며, 그 반대의 경우에는 흙과 그 농축 물이 뒤쪽에 들어 가지 않도록해야합니다. 혀 부상이나 자극을 유발하지 않도록주의하십시오.
사용 가능 칫솔 앞에서 언급 한 방식으로 혀를 정기적으로 청소하여 부드럽게 혀를 청소하고 상처에 혀를 다 치지 않도록 자극하지 않고 부드러운 머리카락으로 브러시를 사용하여이를 피할 수 있습니다. 또한 사용할 수 있습니다 혀를 청소하는 도구가 들어있는 칫솔 . 사용하는 것도 가능합니다 작은 차 숟가락 위를 고려하여 혀를 청소하는 과정에서.
사용하는 것이 좋습니다 토닉 솔루션 또는 구강 양치질 세척 도구 텅 또는 언급 된 도구를 사용해도 사라지지 않는 구강 내 잔류 물질의 잔류 물을 제거하고, 가볍고 강한 유형의 구강 청정제를 사용하고 과장 및 연장하지 않는 것이 좋습니다. 혀의 표면을 자극하지 않도록 양치질 기간.