가스
위 장근이 움직일 때 소화 된 음식을 소화하는 데 도움이되는 효소와 호르몬 그룹이 풀리고 입을 통해 또는 입을 통해 몸의 가스가 방출됩니다. 이 가스들은 이산화탄소와 질소뿐만 아니라 산소와 메탄으로 구성됩니다. 이 가스들은 황으로 만들어져 때때로 불쾌한 냄새가 날 수도 있습니다. 따라서 여기서 우리는 가스와 아버지로부터 오는 가장 중요한 이유를 다룰 것입니다. 아래를 참조하십시오.
과도한 가스의 원인
- 많은 양의 공기 삼키기 : 음식을 먹거나 말을하면서 입에 들어갑니다.
- 일부 음식의 고장 : 이것은 특히 대장에 특정 박테리아가 존재하여 음식이 붕괴되어 가스가 배출되는 결과로 발생합니다.
- 음식과 음료를 드십시오 : 음료 및 가스와 같은 콩류와 같은 가스의 형성으로 이어지는 많은 음식과 음료가 있습니다.
- 일부 약물 : 예를 들어 부작용으로 가스를 배출시키는 약물이나 약물이 많이 있습니다.
- 소화 기능 장애 : 소화 시스템과 관련된 특정 질병이나 문제의 발생은 구체적으로 가스의 배출, 특히 크론이라는 질병의 발생뿐만 아니라 소장의 변비 또는 방해로 이어집니다.
- 호르몬 변화 : 여성의 몸은 액체를 더 잘 유지할 수 있기 때문에 여성에서 발생하므로 가스의 출구 또는 형성이 발생합니다.
- 나쁜 습관들 : 흡연, 껌 또는 껌 씹기, 딱딱한 사탕 섭취와 같은 가스가 자주 발생하는 나쁜 습관이 많이 있습니다.
- 다른 이유들: 가장 큰 의치와 부적절한 크기의 착용이 가장 두드러집니다.
가스 처리
치료는 빨리 먹음으로써 가스의 원인에 달려 있습니다. 천천히 먹어야 치료가 필요하지만 가스를 줄이고 치료하는 데 도움이되는 약초 나 자연 요리법이 있습니다.
- 회향 씨앗: 다음을 통해 가스를 유발하는 항 미생물 물질 세트를 포함하여 가스를 감소시키고 이뇨제로 사용합니다.
- 특히 식사를 마친 후 매일 양의 회향 씨앗을 섭취하십시오.
- 또는 물에 일정량의 물을 첨가하여 XNUMX 분에서 XNUMX 분 사이에 담그고 마지막으로 음료를 여과하고 하루에 XNUMX 번씩 먹습니다.
- 민트 : 민트에는 다음과 같이 소화 시스템에 영향을 미치는 경련을 제거하여 복부를 진정시키고 가스를 감소시키는 일련의 반물질이 포함되어 있습니다.
- 식사 후에 박하 잎을 먹거나 샐러드와 같은 음식에 첨가하십시오.
- 또는 민트 잎을 물에 끓여서 매일 XNUMX 컵을 먹는다.