복부 가스
자발적으로 또는 비자발적으로 몸에서 나오는 바람의 상태와 바람의 출구 또는 트림의 형태이며, 가스는 모든 사람에게 노출 될 수있는 가장 난처한 사례 중 하나입니다. 예 : 회의에 참석하거나 엘리베이터 등을 사용할 때, 그것은 자연 상태이며 다양한 원인이 있으며 예방할 수는 없지만 최소화 될 수 있으며 그들의 형성으로 이어지는 일부 이유를 피할 수 있습니다.
그 원인
존재하게 만드는 많은 이유가 있으며, 그중 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.
- 구체적이고 빠르게 먹을 때 많은 양의 공기를 삼키십시오.
- 소다와 같은 탄산염이 포함 된 높은 비율의 가스가 포함 된 액체를 마셔야합니다.
- 신경계 장애 사람이 긴장하면 일부 공기가 하부 소화관으로 이동합니다.
- 결장에서 발효되는 탄수화물에 박테리아가 존재하며 소장에서 제대로 소화되지 않습니다.
- 과일, 야채 및 콩류를 섭취하십시오. 이 음식에는 섬유질이 많이 포함되어 있기 때문입니다.
- 과민성 대장 증후군과 같은 일부 질병은 이러한 가스로 인해 복부에서 과도한 가스와 변비를 유발합니다.
- 항생제와 같은 일부 약물은 잦은 완하제 사용뿐만 아니라 위에서 자연 박테리아의 작용을 억제합니다.
치료법
이 치료법은 이러한 가스의 배출로 이어지는 원인을 피하고 가장 중요한 자연 요리법을 먹는 것입니다.
- 회향: 가장 빠르고 가장 좋은 첫 번째 치료법은 약을 조금 먹은 후 몇 분 안에 가스에서 사람을 보호합니다.
- 민트 : 집에서 준비 할 수있는 최고의 약초.
- 캐러 웨이 씨앗 붓기를 치료하고 편안한 느낌으로 이어집니다.
- 심황 씨앗 : 끓는 물에 심황 한 스푼을 첨가하여 팽만감을 제거하고 XNUMX 분 후에 마셔줍니다.
- 정향 : XNUMX 정향의 정향을 끓는 물에 넣고 XNUMX 분 후에 마셔서 팽만감을 제거합니다.
- 베이킹 소다와 레몬 : 레몬에 소량의 베이킹 소다를 뿌린 다음, 피즈가 멈출 때까지 베이킹 소다를 다시 넣고 물을 첨가하여 용액을 희석 한 다음 마신다.
- 생강: 식사 후에는 신선한 생강 한 조각을 드십시오.
- 사과 식초: 사과 사이다 식초 XNUMX 테이블 스푼을 따뜻한 물 한잔에 넣고 물을 식힌 다음 취하십시오.
- 카모마일과 아니스 : 그들 중 많은 양을 물에 끓여서 마셔서.