식욕
개인은 때때로 자신의 식욕이 중단되었다고 느끼고 특정 건강 문제를 유발할 수 있으며, 이는 먹고 싶은 것과 체중 문제가 지속되는 한 발생할 가능성이 더 높아서 어떤 사람들이 어떤 감정을 느끼게하는지 궁금해합니다. . 충만하고 기아가 없으며이 기사에서는이 문제의 가장 일반적인 원인을 제공합니다.
배가 고프지 않은 이유
- 제대로 먹지 않아 혈당이 낮아서 피곤하거나 짜증을 내거나 현기증이나 긴장감을 느끼고 배고픔으로 인식하지 못하는 경우가 있습니다.
- 식사 스케줄을 설정하지 마십시오. 식사 시간이 매일 다르거 나 직장에서 퇴원 한 시간 동안 식사 시간을 연기합니다. 식사 날짜를 연기하거나 심지어 잊어 버리는 영구적 인 이유에 미리 집착하십시오. 식사 시간에 대한 일정을 설정하고, 식사를 위해 돌아와서 식사를 시작하려는 하루의 과제에 따라 이것을 떠나지 않는 것이 좋습니다. 모든 고려 사항보다 건강.
- 심리적 이유 : 불안감이나 우울증이 먹고 싶은 욕구가 부족할 수 있습니다. 종종 마약이나 알코올에 중독 된 사람들의 삶과 기쁨에 대한 비관적 인 견해를 통제하기 위해, 그런 경우 정신과 의사를 검토 해야하는 이유는 문제를 해결할 수 없으며이 제목 아래는 얇음의 측면에서 사람의 심리적 압력 감각, 음식에 대한 그의 행동은 자신의 부정적인 감정을 상쇄하는 방법입니다.
- 생물학적 원인 : 여기에는 신경 전달 물질로 알려진 화학 물질 부족, 갑상선 기능 항진증이 포함됩니다.
식욕의 단기간 중단이 식사를 한 후 충분한 칼로리를 태우지 않아서 발생할 수있는 경우,식이 요법을 일정하게 조정하거나 더 많이 먹어야합니다. 기분이 좋으면 의사가 질병과 관련된 증상이라는 것을 두려워해야합니다.