변비는 질병의 상태이거나 우발적으로 소화 시스템에 영향을 미치므로 인체에서 폐기물을 버리는 과정은 어렵고 때로는 고통스러운 과정입니다. 드물거나 다루기 힘든 상태가 아닙니다. 변비는 모든 인간에게 영향을 미칩니다. 사람과 관련된 심각성과 지속 시간. 한 달에 한 번 이하를 잡는 사람들이 있습니다. 이것은 음식의 종류를 변경하거나 특정 음식 및 기타 부수적 인 물건을 먹음으로써 우연히 발생하는 경우이며 장기간 이러한 상황과 관련이 있으며 테이크 아웃 할 수 없습니다 매일 폐기물 (배설물), 때로는 최대 일주일에 두 번까지이며, 신체의 폐기물 생존이 오랫동안 사람의 안전에 악영향을 미치기 때문에 즉각적인 해결책이 필요한 상태입니다. 독소의 비율을 증가시킵니다.
식이 요법, 기성품 또는 기성품 또는 섬유질이 아닌 음식 섭취와 같이 변비를 유발하는 많은 이유가 있습니다. 어떤 사람들에게는 변비를 일으키는 약물이 있습니다. 이 경우 의사와상의하여 약을 즉시 교체해야합니다. 또는 원래 약과 충돌하지 않고 두 종류의 약을 함께 복용하여 부작용을 일으키지 않는 변비를 치료하기 위해 다른 약을 처방하십시오. 대변을 멈추고 꺼내지 않는 것이 변비의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 배변 할 필요가 있다고 느끼는 사람은 자연의 부름에 즉시 응답하고 자신의 필요를 해소 할 장소를 찾지 못하면 편견을 피해야합니다. 또는 그 장소는 공중 목욕탕처럼 심리적으로 편안하지 않습니다. 그는 가장 필요한 곳으로 심리적으로 편안한 가장 가까운 곳으로 즉시 가야합니다.
변비 치료는 경우에 따라 다릅니다. 증상의 원인에 따라, 원인이 약물을 치료 한 경우, 앞서 언급 한 것처럼 치료 의사에게 돌아가서 해결책을 요청하십시오. 다이어트에주의를 기울여야합니다. 변비를 없애는 데 도움이되는 섬유질을 함유 한 야채와 과일이 풍부하고 액체를 마시면 변비를 없애는 데 도움이됩니다. 변비가있는 사람은 하루에 적어도 XNUMX 리터의 물을 많이 마셔야합니다. 수면에서 깨어날 때 따뜻한 물. 완하제는 해독에 효과적 일 수 있습니다. 그들은 물이나 주스 여부에 관계없이 정제 또는 액체 형태의 약국에서 처방되며 처방전없이 판매됩니다. 섬유질이 풍부한식이 요법 외에도 운동은 변비 치료입니다. 매일 걷기와 아침 운동은 장이 정상적으로 기능하여 폐기물을 제거하는 데 도움이됩니다.
젊은이의 변비 치료는 성인의 치료와 완전히 다르므로 어린이 변비로 고통받는 부모는 의약품이나 의약품에 의지하지 말고 의사와 상담하여 상태를 치료해야합니다. 특히 유아는 건강과 성장 측면에서 식단이 전적으로 모유에 의존하기 때문에 건강과 성장 측면에서; 이 음식에 대한 대안과 아이를 잡는 이유는 없습니다. 성인의 원인과 완전히 다르며 조심해야 할 경고입니다.