대부분의 사람들은 한 번에 위장의 산도를 앓고 있으며 감염의 원인과 빠른 치료가 무엇인지 묻습니다. 산도는 위에서 식도로 특정 산이 침투하여 발생합니다. 위는 음식을 소화시키는 많은 산과 효소를 생성합니다. 이 산, 염산,이 산은 위벽을 태워 산을 파괴하기 위해 위벽을 보호하는 위벽과 점막 사이의 장벽입니다. 때때로,이 산은 식도의 산 사이에있는 튜브를 통해 식도에 침투합니다. 산이 오랫동안 머무르면 위의 입에 화상이 생기고 이것을 산도 또는 흉상 화상이라고합니다.
산도 감염 치료
- 제대로 먹고 씹으면 하루에 세 끼의 큰 식사 대신 세 시간 사이에 다섯 번의 작은 식사를해야합니다.
- 늦게 식사 할 때는 직접 자지 말고 최소한 XNUMX 시간 동안 머무른 다음 자십시오.
- 너무 뜨겁고 매우 차가운 음식과 지방이 매운 음식과 프라이팬으로 발견되는 음식을 세십시오.
- 뱃속의 산 농도를 낮추고 식도를 깨끗하게하기 때문에 특히 식후에 물을 충분히 마신다.
- 식사를 한 후에는 잠자리에 들지 말고 똑바로 앉으면 뱃속에서 산을 돕습니다.
- 산을 피하고 식도로 돌아가려면 수면 중에 베개를 통해 몸에서 머리를 들어 올리십시오.
- 큰 식사를 할 때 꽉 옷을 입지 말고 식사 직후 운동을하지 말고 적어도 XNUMX 시간을 먹은 후에는 운동을 할 수 있습니다.
- 츄잉껌은 위산을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
- 건조한 입에서 작용하고 타액의 양을 줄이며 위와 식도를 연결하는 근육을 이완시키기 때문에 흡연을 피하고 중단하십시오.
- 스트레스를 피하고 스트레스를 줄이십시오.
완두콩, 통 곡물, 녹색 사과, 녹색 시금치, 양배추 등과 같이 약산성 식품으로 치료할 수 있습니다. 산도, 청량 음료, 커피, 차, 음식 등 피해야 할 음식 및 음료가 있습니다. 마늘과 파. , 모든 종류의 감귤류, 민트 및 민트 풍미, 초콜릿 및 과자, 향료 및 후추 검정 및 빨강, 팬 및 모든 종류의 지방을 포함하는 모든 제품.