콜론
결장은 소화 시스템의 일부입니다. 유익한 영양소는 소장에서 나오는 소화 된 음식에서 흡수됩니다. 결장은 염증과 같은 일부 장애에 감염되어 기능 장애를 유발하고 환자에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 호흡 곤란을 포함하여 결장의 증상이 환자에게 강하고 심한 것처럼 보일 수 있지만 다른 시간에는 환자에게 증상이 없을 수 있습니다.
결장으로 인한 호흡 곤란
결장에 문제가있는 일부 사람들은 결장과 신경계의 연결로 인해 호흡 곤란과 심장 박동이 가속화 될 수 있습니다. 자율 신경계는 결장 기능을 조절하고 조절합니다. 결장에서 문제가 발생하면 영향을받는 신경이 부정적으로 영향을 받고 호흡 과정에 영향을 미치며 숨을 크게들이 쉬며 숨을 내 쉰다.
호흡 곤란은 대장에 영향을 미쳐 대변에 영향을 미치므로 호흡 과정에서 폐가 확장 할 수있는 영역을 줄입니다. 이 좁음은 심호흡을 할 때 분명하지만 누워있을 때 향상됩니다.
결장으로 인한 변비 치료
연구에 따르면 문제가 있더라도 결장과 관련이없는 호흡 곤란을 느끼는 다른 이유가있을 수 있으므로 환자는 다른 이유의 존재를 배제하는 모든 검사와 검사를 수행해야하며 그 이유가 결장이라면 호흡을 정상적으로 회복하기 위해 다음 팁을 취할 수 있습니다.
- 운동, 지속적인 스포츠 및 지속적인 운동은 정상적인 호흡을 회복하는 데 이상적입니다.
- 마늘 및 양파와 같은 결장 자극을 줄이고 고추, 향료, 뜨거운 괄약근과 같은 따뜻한 음식, 병아리 콩, 렌즈 콩, 콩 및 양배추 및 양배추와 같은 일부 채소와 같은 마른 콩류를 섭취하고 섭취량을 늘리는 적절한 음식 스타일을 선택하십시오. 가스 형성을 피하기 위해 점차적으로 고 섬유질 식품 변비를 폐기하십시오.
- 커민, 카모마일, 아니스, 민트, 생강 및 링과 같은 음식에 콜론에 진정 향신료를 첨가하십시오.
- 흡연을 중단하고 흡연자가있는 장소를 피하십시오.
- 커피와 차와 같은 카페인 음료를 최소화하십시오.
- 스트레스, 스트레스 및 불안을 피하십시오.
- 수분, 특히 물을 충분히 마 십니다.
- 소 우유 제품과 같은 과당과 유당이 함유 된 음식은 피하십시오.
- 밤에는 충분한 수면을 취하십시오.
- 공기를 삼키고 가스를 수집하지 않도록 막대 사탕을 통해 껌을 씹거나 액체를 마시는 것을 피하십시오.