IBS
과민성 대장 증후군은 일부 장 감염 및 복통, 설사, 변비 및 복부 팽창과 같은 많은 증상이있는 가장 흔한 위장 장애 중 하나입니다. 과민성 대장 증후군은 대장 암의 원인이 아니거나 장의 변화가 없으며 생활 방식의 변화 외에도 건강한식이 요법을 통해 이러한 증상을 조절할 수 있습니다. 대장 치료 방법에 대해 이야기하기 전에 증상과 원인을 알아야합니다 과민성 대장 증후군 및 과민성 대장의 유형 : 과민성 대장 (설사 만), 과민성 대장 (변비) 없음), 과민성 대장 증후군은 설사와 변비이며 그 반대도 마찬가지이며 IBS는 변비와 설사와 함께 혼합됩니다.
과민성 장 징후
과민성 대장 증후군은 사람마다 다르지만 과민성 대장 증후군의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 강한 경련과 복통의 발생.
- 위 부위의 과도한 부종.
- 변비 또는 설사.
- 의자가있는 과도한 점액.
- 위장에 가스가 있습니다.
과민성 대장 증후군의 원인
과민성 대장 증후군의 원인은 불분명하고 알 수 없지만 다음과 같은 요인이있을 수 있습니다.
- 소화 기능에 큰 역할을하는 화학 물질 인 세로토닌 수치가 높습니다.
- 우유 나 초콜릿과 같은 음식을 섭취하십시오.
- 스트레스와 피로로 인해.
- 호르몬 수치의 변화와 월경 중 여성의 호르몬 변화로 인한 것으로 생각됩니다.
과민성 대장 증후군의 치료 방법
- 섬유질 함유 식품 섭취량 증가 : 변비의 발생률을 줄이고 채소, 과일, 통 곡물 및 콩과 식물의 경련 및 가스와 이들 음식의 섭취를 줄이는 데 도움이됩니다.
- 식이 보충제 인 칼 미타 실은식이 보충제 외에 물을 많이 섭취하고 섬유질이 함유 된 음식을 좋아하지 않는 사람들을 위해 카페인, 유제품 및 초콜릿과 같은 결장을 자극하는 음식을 피하십시오.
- 유체 증가.
- 규칙적인 운동은 긴장과 우울증을 완화시키고 배변을 자극하는 데 도움이됩니다.
- 설사를 줄이지 만 조심하십시오. 즉 XNUMX 분을 먹기 전에주의하십시오.
- 복통 치료를위한 가스, 파스코 페노 캡슐 및 페퍼민트 오일의 치료를위한 점막 및 카르미나 티브와 같은 일부 약리학 적 치료. 여성에게 설사를 치료하기 위해 요오드 또는 알로 세르 턴 약물이 있거나 환자에게 명백한 항우울제가 있습니다.
- 심리 치료 세션 또는 최면을 통해.