간은 몸의 소화 시스템의 일부인 성인 평균 간의 무게가 약 1.5kg이며, 가장 큰 샘의 구성원으로 간주됩니다. 횡격막 아래 복강의 오른쪽 부분에 있습니다. 간 원뿔 모양; 홍조에 갈색 이탤릭체의 색깔은, XNUMX 개의 불평등 한 단면도 및 기본적인 인체에있는 간 기능으로 분할됩니다; 신진 대사에 매우 중요한 역할을합니다. 독소의 몸을 제거하고 글리코겐을 저장하십시오; 그것은 또한 혈장을 제조하는 공장입니다. 간은 오래된 적혈구의 무덤으로 간주되며 수명주기가 끝났습니다. 담즙이있는 담낭을 담낭으로 보내거나 분석하기 위해 죽고 간으로 간다. 또한 죽은 세포와 미생물을 분해합니다.
간 기능 중 하나는 인체에 매우 중요합니다. 혈액에 의해 전달되는 독소의 몸을 정화하는 과정입니다. 그런 다음 대부분을 신체 외부에 여러 가지 방법으로 두어 간장 제목을“세정의 집”이라고 불렀습니다. 그러나이 과정은 간에서 이러한 독소의 일부를 보유하게하여 수년간 그의 업무 수행에 악영향을 줄 수 있습니다. 간은 몸에서 해독과 추방 과정에서 스스로를 청소하지만, 우리가 언급했듯이 모든 독소를 제거하지는 못하지만 사람은이 중요한 구성원이 붙어있는 독소를 제거하도록 도와야합니다. 간은 정상적인 상황보다 빨리 독소를 제거하는 데 필요한 재료 중 일부입니다. 이것은 사람이 식단을 바꾸는 것을 의미하지는 않습니다. 건강하고 균형이 잡힌 경우 매일 식단에 음식을 추가합니다.
간은 액체, 미네랄, 비타민 및 산이 필요합니다. 그것은 독소를 해독하고 함유하며, 이러한 필수 물질을 얻기 위해; 첫째, 하루에 XNUMX 리터에서 XNUMX 리터까지 많은 양의 물을 마셔야합니다. 깨어날 때 물을 마신다. 간을 강화시켜줍니다. 씨앗에는 마그네슘, 칼슘, 아연 등 간이 필요로하는 미네랄이 풍부합니다.이 씨앗에는 예를 들어 해바라기, 호박, 아마 씨를 뿌립니다. 시금치와 같은 잎이 많은 채소에는 비타민 C와 엽록소가 포함되어 있습니다. 예를 들어, 아마씨, 양배추 및 양배추; 글 리카 및 글루코시 놀을 함유하고; 이러한 모든 요소는 특히간에 존재하는 독소의 몸을 제거하는 데 매우 중요합니다. 일반적으로 신체의 독소. 아미노산과 황이 풍부한 채소; 글루타티온 생산을 통해 독소의 간을 청소하기 위해 노력합니다.이 야채 볼과 모든 종류의 양파의 예입니다. 과일은 가장 일반적인 유형의 산화 방지제와 엽산입니다. 과일은 직접 먹거나 주스 형태로 마실 수 있습니다. 두 경우 모두 영양가가 사라지지 않습니다. 수영, 과속 및 기타 스포츠는 혈액 순환을 자극하고 산소를 증가시켜 몸에서 독소가 배출되므로 신체 해독에 매우 중요합니다.