복부 가스
가스는 많은 사람들이 다른 삶의 단계에서 경험하는 문제입니다. 그들은 성별이나 나이와 관련이 없습니다. 가스는 상태가 아니지만 음식이 나쁜 음식으로 인해 가스가 발생하여 위장 내부의 화학 반응을 일으켜 소장으로 이동합니다. 여러 가지 방법으로 폐기하십시오. 여기에서 신속하게 제거하는 원인과 방법에 대해 이야기하겠습니다.
복부 가스 : 위의 중탄산염과 황 성분의 반응과 위벽을 형성하는 코어 산이 복부 내부에 부기와 공기를 유발합니다.
복부 가스의 원인
- 빨리 섭취하여 공기를 섭취하십시오.
- 포화 지방이 많은 음식을 섭취하십시오.
- 한 번에 많은 양의 음식을 섭취하십시오.
- 건강한 균형 잡힌 음식을 먹지 마십시오.
- 향신료와 뜨거운 향신료가 들어간 음식을 섭취하십시오.
- 만료 된 음식을 먹습니다.
- 먹으면서 물을 많이 마신다.
- 스트레스와 불안이있는 음식을 섭취하십시오.
- 많은 양의 유제품과 우유를 섭취하십시오.
- 콩과 식물은 장내에서 발효되기 때문에 콩과 식물이며, 이러한 장내 박테리아는 성장하기에 적합한 장소로 간주됩니다.
- 다량의 양파 양파.
- 청량 음료와 흡연을 마셔 라.
복부 가스 처리 방법
- 아니스를 적셔서 큰 뜨거운 물 XNUMX 컵당 한 스푼을 담그면 컵이 덮 힙니다. 아니스에는 관심이있는 휘발성 오일이 포함되어 있고 설탕을 조금 넣고 하루에 두 번 마시기 때문입니다.
- 카모마일과 백리향을 야생으로 먹고 카모마일을 같은 방식으로 끓는 동안 휘발하는 오일 함유 용 아니스 준비, 백리향 찌꺼기가 끓인 다음 덮개가 달린 카모마일 컵 숟가락을 넣고 원하는 설탕을 첨가하십시오.
- 꿀과 생강 음료의 준비는 빵 껍질 후 신선한 생강을 얇은 조각으로 자르고 뜨거운 물을 넣고 물이 노랗게 될 때까지 덮은 다음 꿀을 넣고 매일 아침과 저녁에 한잔 마신다.
- 꿀을 꿀과 함께 섭취하고, 꿀 한 스푼과 연못의 반 큰 스푼을 섞어 위장에 먹기 전에 먹습니다.
- 계피는 삶은 캐서롤을 마셔 위장을 청소하고 복통을 없애는 데 도움이됩니다.
- 사과 주스로 사탕무를 먹으면 복통을 제거하고 가스 형성을 막고 특히 수술 후 소화 불량을 치료할 수 있습니다.이 음료는 유아에게는 적합하지 않습니다.