복부 팽창은 위장관에서 항문을 통해 가스를 방출하는 의학적 용어입니다. 그것은 바람의 출구 또는 가스의 존재를 구어체 적으로 표현합니다. 가스가 소화 시스템 내부에 모일 때 발생합니다.
가스는 두 가지 주요 방식으로 조립됩니다. 두 번째 방법은 음식 소화 과정에서 축적되는 수소, 메탄 및 이산화탄소와 같은 소화 시스템에서 가스를 생성합니다. 두 경우 모두 헛배 문을 유발할 수 있습니다.
헛배 부름의 원인 ?
복부 팽창은 매우 흔하며 하루에 14 번에서 25 번 사이에 사람이 자연적으로 바람을 빠져 나가는 것으로 추정됩니다. 여성은 하루에 12 ~ XNUMX 회 가스를 배출합니다. 정기적으로 이보다 더 자주 감기면 복부 팽창이 심할 수 있으며 그 이유는 여러 가지가 있습니다.
1. 삼키는 공기 : 하루 종일 공기를 삼키는 것이 일반적입니다. 일반적으로 먹고 마시는 동안. , 소량의 공기로만 삼키십시오. 식사 중에 많은 양의 공기를 삼키면 과도한 복부 팽창으로 고통 받고 있음을 알 수 있습니다.
평소보다 더 많은 공기를 삼킬 수있는 원인은 다음과 같습니다. 껌 씹기, 흡연, 펜 윗면 빨기, 청량 음료 마시기, 매우 빨리 먹습니다.
2. 음식 선택 :식이 선택은 과도한 배 팽창으로 이어질 수 있습니다. 일부 음식은 몸에 흡수되지 않으므로 소화되지 않고 장에서 결장으로 전달됩니다. 결장은 음식을 끊고 가스를 방출하는 많은 박테리아를 함유하고 있습니다.
식단에 콩, 양배추, 콜리 플라워, 건포도, 렌즈 콩, 복숭아 및 사과와 같은 음식이 풍부하면 헛배 부름이 발생할 수 있습니다. 이 음식들은 소화하는 데 시간이 오래 걸리고 헛배 부름과 가스와 관련된 악취가납니다.
과일 주스와 같은 과당 또는 소르비톨을 함유 한 식품은 또한 헛배 부름을 유발할 수 있습니다.
3. 건강 상태 :식이에 다량의 탄수화물이나 설탕이 포함되어 있지 않고 과다한 공기를 마시지 않으면 과도한 복부 부종이 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다.
다양한 조건 뒤에 가능한 조건에는 변비, 위장염, 유당 불내증과 같은 음식 불내증과 같은 복부 돌출이 동반됩니다. 또는 과민증을 유발할 수있는 과민성 대장 증후군 및 위장관 장애와 같은 위장관 질환은이 질환이 거의 원인이 아니며 대부분 위의 원인 중 하나입니다.