네일
매력적인 외모를 얻으려면 손톱의 건강과 아름다움을 유지해야합니다. 손톱은 신체의 민감한 부분이기 때문에 특별한주의가 필요하고 규칙적으로 항상 건강하고 매력적으로 보이기 위해서는 규칙적이며 항상 건강에주의를 기울여야하며 색상이 분홍색 일 때 손톱이 건강한지 여부를 알 수 있습니다. 흰 반점이없는 경우.
매니큐어를 제거하기 위해 애스턴을 계속 사용하면 손톱이 약해지고 풍경이 왜곡되며 노화로 인해 또는 감염이 있거나 의약품 사용으로 인해 손톱의 색이 변하고 노란색이 될 수 있습니다. 그들에게 그러한 손상의 발생을 피하기 위해, 그들은 손의 아름다움을 유지하기 위해 모든 손톱 관리 방법을 사용합니다.
네일 케어 방법
네일 케어는 여성이 아름다움을 완성하기 위해 적용하려는 중요한 문제입니다. 미용실에 가지 않고 손톱 관리 단계 :
- 강한 손톱을 얻으려면 라디에이터를 올바르게 사용하십시오. 손톱이 건조하면 감기에 걸리십시오. 젖은 손톱이 약해서
- 비타민 E 오일로 손톱을 닦고 피부에 보습 크림을 바르고 매니큐어를 발라서 페디큐어를함으로써 손톱 관리를위한 시간을 보내십시오.
- 특히 아세톤과 함께 매니큐어 리무버를 계속 사용하지 마십시오. 손톱을 약화시키고 부서지기 쉽습니다.
- 육류, 유제품을 섭취하여 적절한 양의 단백질을 섭취하십시오.이 단백질은 손톱 성장에 효과적이므로 멋지게 보입니다.
- 철분과 오메가 3가 함유 된 음식은 손톱에 건강한 외양을주기 때문에 먹습니다. 철은 시금치 및 육류와 같은 곡물 제품에서 얻을 수 있습니다. 오메가는 리큐어를 먹음으로써 얻어지며 손톱이 갈라지지 않도록 보호합니다.
- 손톱을 도구로 사용하지 마십시오. 이것이 약해져서 빨리 깨뜨리는 데 도움이되기 때문입니다.
- 몸을 촉촉하게 유지하기 위해 노력하십시오 : 신체에서 얻은 물의 양이 손톱에 영향을 미치며, 손톱 길이에 기여하는 아연이 함유되어 있기 때문에 우유 섭취를 권장합니다.
손톱 확장 용 토마토 믹스
이 혼합물은 다음에 의해 준비되고 사용됩니다.
- 토마토를 마늘, 소금 및 소량의 물과 섞은 다음 재료를 짜냅니다.
- 손톱을 XNUMX/XNUMX 시간 동안 혼합 주스에 넣으십시오.
- 손톱이 건강해질 때까지 레시피를 계속 사용하십시오.