네일
손톱은 신체에 미학적 기능을 가지고 있으며 특정 작업과 관련이 없지만 때로는 어떤 일을 처리하고 단백질 인 케라틴 물질에 들어가며 소량의 물을 함유하도록 도와줍니다 , 그리고 그것의 역할 미학 이후 처음부터 청결과 힘을 유지하기 위해 그들의 유효성은 매우 중요합니다.
손톱을 건강하고 오래 유지하기위한 팁
- 적절한 영양 섭취 : 바디 케어와 미용은 항상 내부에서 시작하고, 손톱은 내부에서 자라며 손톱을 만드는 데 필요한 요소를 제공하고 손톱에는 특히 단백질이 필요하며 철, 아연, 칼슘, 비타민 D, 비타민 A, 엽산,이 성분들은 손톱에 부러 지거나 하얀 반점 또는 갈색 갈색 반점 또는 곡률에 문제를 일으 킵니다. 따라서 손톱 성장과 힘을 증진시키는 최고의 음식은 육류, 생선, 계란, 우유 및 그 제품 및 녹색 채소입니다.
- 보습 : 손과 손톱에 지속적으로 수분을 공급하고 손톱이 건조하면 파손되기 쉽습니다. 경미한 사고에 노출 된 경우 Vaseline 또는 기타 보습 크림을 사용할 수 있습니다.
- 손톱 절단 : 손톱이 길고 끊어 지거나 라디에이터로 식힐 가능성이 있기 때문에 손톱을 규칙적인 손톱 가위로 자르고 정렬하고보기 좋게 유지해야합니다. 이 경우 감기는 한 방향으로 이루어져야하며 손톱을 약화시키기 위해 앞뒤로 가야합니다. 피부와 손톱 사이의 영역이 미생물과 손가락 끝을 모으기위한 장소가되지 않도록 똑바로 자르는 것이 좋습니다.
- 화학 물질과의 접촉을 피하십시오 : 오늘날 우리는 가정용 세제, 특히 깨끗한 액체, 식기 소독제와 같이 피부와 손톱에 해로운 많은 화학 물질을 취급하므로 모든 화학 물질을 다룰 때는 장갑을 착용하십시오.
- 손발톱 부위에 숨을 쉬십시오 : 매니큐어를 지속적으로 사용하고 며칠 동안 손톱에 남아있는 많은 소녀들이 있습니다. 이로 인해 산소의 도달을 막고 수분이 건조 해져 약해지고 부러 질 가능성이 높아집니다. 손톱을 잠시 숨을 쉬고 항상 매니큐어를 사용하십시오. 네일 리무버가 손톱을 밝게하고 약하게합니다. 가능한 한 많이 사용하고 매니큐어의 다른 층을 사용하고 마르기 전에 닦아서 오래된 페인트를 제거하십시오. 깨끗하고 위생적이며 손질하면 손톱이 아름답습니다. 화려한.
- 피더 : 한 숟가락의 올리브 오일로 달걀 노른자위를 준비하거나 XNUMX 분 동안 담 그거나 마늘로 손톱을 문지르는 등 발효에 영양을 공급하는 천연 성분이 많이 있습니다.