손톱을 물어 뜯는 습관을 없애는 방법

보통 니블 손톱

많은 여성들이 자신을 연습하는 다른 사람들의 전통과 관련된 다른 이유 또는 불안, 긴장 및 지루함과 같은 심리적 및 신경 학적 문제와 관련된 이유로 인해 손톱을 물어 뜯는 나쁜 습관을 가지고 있습니다. 그들은 불안을 완화하기 위해이 관행을 연습하며 후회로 인해 발생할 수 있습니다. 특정 행동이나 행동, 그리고 손톱의 과도하고 눈에 띄는 부분을 제거하려고 시도하고 나쁜 존재감, 습관을 제거 할 수있는 방법 및 그 실천으로 인한 피해는 무엇입니까?

손톱을 물어 뜯는 습관을 없애는 방법

  • 손톱을 자르면 무는 것을 막을 수 있으므로 항상 손톱을 다듬어야합니다. 이 나쁜 습관은 손톱의 아름다움을 잃을 것입니다. 항상 당신이 지켜야 할 여성의 가장 중요한 특징 중 하나임을 기억하십시오.
  • 일반 매니큐어 또는 매니큐어로 손톱을 바르십시오. 이 분말은 보통 너무 많이 맛. 손을 입에 대고 손톱을 물려고하지 마십시오. 선인장이나 손 소독제와 같은 맛이없는 물질로 손가락을 칠할 수도 있습니다.
  • 바셀린에 손을 넣고 말리십시오. 이 단계는 손을 입에 넣고 손톱을 물어 뜯는 것을 방지 할 수 있습니다.
  • 예를 들어 아름다운 손톱과 매력적인 컷으로 손을 잡으려고하기 때문에 자신이 나쁜 습관을 멈추게하십시오!
  • 글쓰기, 그림 그리기, 농구와 같이 좋아하는 활동과 취미로 자유 시간을 채우십시오.
  • 손톱을 물어 뜯을 필요가 있다고 생각되면 껌 외에도 당근 조각이나 오이를 넣으십시오.
  • 자연 손톱을 물지 않고 정상적으로 자라지 않도록 인공 손톱을 바르십시오.
  • 위의 방법으로도 문제가 해결되지 않으면 손끝에 테이프를 꽂아서 손가락이 끼지 않도록하십시오.

손톱에 물림으로 인한 손상

  • 이 나쁜 습관을 실천하면 손이 특히 빨갛게 부어 오른 손가락 끝이되는 것을 포함하여 신체적, 정신적 손상이 발생합니다.
  • 손톱 주위의 피부가 출혈하여 다른 감염이 생길 수 있으므로 바이러스 및 박테리아와 다른 박테리아가 손가락에서 입으로 이동할 가능성이 더 커지므로 다음과 같은 많은 질병을 겪을 수 있습니다. 춥다.
  • 손톱에 물린 것은 치아의 건강과 외모에 영향을 미칩니다. 치아는 부끄러움과 당황, 그리고 그에 대한 우려와 심리적 악영향을 불러 일으키기 위해 손톱 자체에 노출되는 문제와 왜곡에 더하여이 습관을 주로하는 사람들이기 때문입니다. 연습하는 사람.