눈의 구성원은 인체에서 가장 중요하고 가장 민감한 기관 중 하나이며,이를 통해 하나님은 그에게 XNUMX 개의 연속 층으로 구성된 시력의 은혜를 주 십니다. 외부에서 내부로 세 개의 연속적인 레이어 : 솔리드 레이어는 외부 레이어, 솔리드 아이와 망막 사이에 위치한 맥락막 레이어, 그리고 눈의 내부 레이어는 망막 레이어라고합니다. 눈은 또한 안구, 홍채, 각막을 따르는 각막 및 홍조로 구성됩니다.
이 회원이 사람에게 무엇을 나타내는 지 고려할 때, 그는 많은 것들과 사람의 눈을 먹을 수있는 방법을 고려하여 자신에게 관심과 건강을 줄 수있는 모든 것을 따라야합니다. 눈의 건강을 유지하는 데 도움이되는 음식 중 일부는 아연, 비타민 C 및 E, 참치, 연어, 견과류, 계란, 양배추, 시금치 및 감귤류와 같은 오메가 -3 지방산을 포함합니다.
일부 연구에 따르면 흡연은 시력 실명 및 시신경 손상과 같은 일부 안과 질환과 관련이 있습니다. 따라서 사람들은 자외선을 차단할 때까지 선글라스를 착용 할 때 가장 일반적이고 일반적으로 사용되는 선글라스 착용 방법을 언급하지 말고 담배를 끊어야합니다. 시력에 노란색 반점. 위에서 지적한 것처럼 눈이 가장 민감한 기관 중 하나로 간주되므로 주기적으로 청소해야했습니다. 눈 청소는 건강을 유지하는 데 국한되지 않고 발적이나 황변이없는 색으로 나타납니다. 비 피로의 형태.
내부와 외부에서 눈을 청소하기 전에 먼지와 세균이 전달되지 않도록 사람이 깨끗한 손인지 확인해야하며 여기에서 눈을 씻기 전에 손을 씻으십시오. 비누와 물로 잘 씻은 다음 내부에서 눈을 닦으려면면 조각을 가져와야합니다.이 과정은 세균과 먼지를 제거하여 내부에서 눈을 편안하게하며 하루에 두 번 할 수 있습니다. 빈 점안액을 가져와 찬물을 넣으십시오. Kh에서 눈을 떨어 뜨립니다. 눈꺼풀을 내립니다.이 과정에서 먼지와 먼지를 제거하고 편안하게 작업 할 수 있습니다.
외부에서 눈을 청소하기 위해 크림이나 우유 기름 또는 젤과 같은 약국에서 특수 제제를 구입 하고이 준비를 통해 눈꺼풀에 직접 양을 넣고 눈 부위를 마사지합니다. 집게 손가락을 사용하여 원을 그리면서 움직입니다.