고려
하나님 께서 인간에게 주신 중요한 축복 중 하나를 생각해보십시오. 우리는 다른 사람들로부터 온전히 어둠 속에서 살고 있기 때문에 많은 사람들이 여러 가지 이유로이 문제로 고통받는 손실이나 약점을 피하기 위해 그것을 유지하고 힘을 유지해야합니다.이 기사에서 우리는 당신을 가르 칠 것입니다. 계속 보는 방법을 보여줍니다.
일주일보고
시력 저하의 원인
- 눈 부분의 염증, 또는 시신경 위축, 또는 굴절 오류의 결과.
- 강한 햇빛에 지속적으로 노출.
- 염증과 같은 눈의 일부 문제.
- 유전 적 요인.
- 노화.
- 영양 실조로 인해 눈에 필요한 신체의 중요한 요소를 줄입니다.
- 눈의 청결을 무시하고 살균에주의를 기울이지 않고 콘택트 렌즈를 사용하거나 다른 사람을위한 도구를 사용한 결과와 같은 다양한 오염 물질에 노출되지 않습니다.
- 복부와 얼굴에서 자고있을 때 눈에 심한 압력을가합니다.
- 컴퓨터와 스마트 폰을 자주 사용하여 눈에 유해한 광선을 보냅니다.
- 피로와 충분한 휴식을 취하지 않으면 눈에 압박이 가해집니다.
- 희미한 조명에서 읽기가 부적절하거나 눈을 클로즈업하여 읽습니다.
시력 저하의 증상
- 읽고 쓰기가 어렵습니다.
- 흐려진 시야.
- 조명 주위에 후광이 출현합니다.
- 눈에 불투명 함이 있습니다.
- 약한 측면 비전.
- 눈에 얼간이가 있습니다.
- 색상이 바뀝니다.
- 많은 거래를하고 있습니다.
- 눈을 뜨세요.
- 지속적인 안구 불안정.
이중 비전 유형
- 근시 : 망막 앞에 방사선이 발생하고 그 위에 있지 않은가, 멀리있는 물체의 시야를 명확하게 방지합니다. 이는 광선을 수집하고 망막에 떨어 뜨릴 다른 렌즈의 존재가 필요합니다.
- 망원 : 망막 뒤에 광선이 떨어지면 주변 물체가 잘 보이지 않아 광선을 모으고 렌즈를 망막에 떨어 뜨릴 수있는 추가 렌즈가 필요합니다.
복시 치료
- 눈 감도가없는 경우 콘택트 렌즈를 사용하십시오.
- 의료용 안경을 착용하십시오.
- 레이저 네트워크 수정.
이중 시력 예방
- TV를 볼 때 눕지 마십시오.
- 컴퓨터 나 휴대 전화 앞에 장시간 앉아 있지 마십시오.
- TV 가까이에 앉지 마십시오.
- 연구에 적합한 상황을 선택하십시오.
- 매일 운동하기.
- 생선, 야채, 과일 및 견과류와 같은 눈 건강의 중요한 요소가 풍부한 건강 식품을 섭취하십시오.
- 안과 의사를 정기적으로 방문하십시오.
- 수면을 멀리하고 하루에 7 시간에 해당하는 충분한 시간을 수면하십시오.
- 눈 앞에 펜을 놓는 것과 같이 외모를 강화하는 데 도움이되는 몇 가지 유형의 운동을 연습하고 접근하거나 멀어 질 때 중앙에서 따라갑니다.
- 뜨거운 물에 젖은 거즈 조각을 XNUMX 분 동안 눈에 대고 차가운 물에 또 다른 멸균 거즈 조각을 XNUMX 분 동안 두십시오.