당뇨병
당뇨병은 전 세계에서 가장 널리 퍼진 질병 중 하나이며, 매년 전세계에서 거의 XNUMX 억 XNUMX 천만 명의 환자로 고통 받고 있으며 의사는 XNUMX 번째 사망 원인 인 XNUMX 번째 질병 일 가능성이 높습니다. 다음 XNUMX 년 동안 세계는 개도국의 영양 및 환경 적 이유로 아시아와 아프리카에서 비율이 증가하고 있습니다.
당뇨병의 종류
당뇨병은 인슐린 호르몬의 부족 또는 인슐린의 낮은 인슐린 감수성 또는 둘 다로 인한 혈당 농도의 이상 장애 및 고혈당증을 특징으로하는 증후군으로 정의 될 수 있습니다. 당뇨병으로 알려진 두 가지 주요 유형과 임신성 당뇨병으로 알려진 세 번째 유형이 있습니다.
- 첫 번째 모드 : 이것은자가 면역으로 인해 췌장에 인슐린을 생성하는 인슐린 세포가 부족하여 인슐린 결핍을 유발하기 때문입니다. 이러한 유형의 감염을 예방할 수있는 방법은 없으며, 혈당을 측정하고 의사 당뇨병이 권장하는 건강 및 식습관을 준수하기 위해 정기적으로 인슐린 용량을 복용하는 것이 치료입니다.
- 두 번째 모드 : 조직의 인슐린 수용체는 성분에 올바르게 반응하지 않아 혈액 내 인슐린 상승을 유발합니다. 일부 연구에 따르면 제 2 형 당뇨병은 복부 비만과 관련이 있습니다. 이 영역에 축적되면 인슐린 저항성이 발생하고 노화로 인해 감염 될 수 있습니다.
- 임신 당뇨병 : 그것은 두 번째 유형과 거의 동일하지만 어머니가 밀접하게 따라 가면 출생 후 완전한 회복이 쉽습니다.
당뇨병의 증상
- 화장실에 몇 번이나 몸에서 나오는 수분의 양으로 배뇨 증가.
- 타액의 건조 함과 갈 증감이 지속됩니다.
- 빠른 손실과 큰 체중으로 크게 먹는 것이 중요합니다.
- 지속적인 활동과 피로.
- 흐려진 시야.
당뇨병 예방
현재까지 당뇨병에 대한 효과적이고 결정적인 치료는 일반적으로 없습니다. 환자의 경우에 따라 처방되는 인슐린 또는 알약의 용량은 사례별로 다르며 지속적인 후속 조치 및 평생 치료가 필요하므로 예방 요인을 준수하는 것이 중요합니다.
- 체지방을 태우려면 걷기 운동을 늘리십시오.
- 영양 패턴을 섬유질과 미네랄을 기본으로하고 포화 지방이없는 건강한 패턴으로 변경하십시오.