당뇨병 음식이란 무엇입니까?

당뇨병

당뇨병은 췌장 세포가 인슐린 호르몬을 분비 할 수 없거나 매우 적은 양으로 신체의 세포가 무능력하기 때문에 혈액에 포도당 포도당 수준이 혈액에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 혈액에서 포도당을 흡수하거나 간에서 포도당으로의 글리코겐 글리코겐과 혈액으로의 분비 또는 이들 병인 중 하나 이상으로의 전환을 증가시키기 위해. 당뇨병은 주로 유년기 소아에서 발생하는 제 1 형 당뇨병 또는 인슐린 의존성 당뇨병, 인슐린 의존성 당뇨병 또는 청소년 당뇨병 및 인슐린 의존적이지 않고 성인 비 인슐린 의존성에 영향을 미치는 제 2 형 당뇨병으로 구분됩니다. 당뇨병 또는 성인 당뇨병.

잘못된 개념

당뇨병에 대한 오해 중 하나는 당뇨병 환자가 단 설탕 함유 식품에서 멀리 떨어져 있어야한다는 것입니다. 이것은 매우 잘못되었습니다. 당뇨병 환자는 나중에 설명 하겠지만 지방이 많고 지방이 많은 음식을 피해야합니다. 비만으로 고통받는 사람들은 확실히 당뇨병으로 고통받을 것이라고 믿어 지지만, 비만은 위험 요소이기 때문에, 이것은 거의 잘못입니다. 즉, 비만으로 고통받는 사람들은 당뇨병이 있고 조심스럽게 체중을 줄이고 상속인 및 기타 위험 요인이있는 경우 부상 가능성, 일반적으로 위험 요인이 반드시 감염을 의미하는 것은 아니지만 단순한 가능성으로 남아 있습니다. 당뇨병으로 고통받는 일부 사람들은 당뇨병을 과소 평가하고주의를 기울이지 않아 불행히도 일부 사람들의 사망과 일부 맹인 및 때로는 절단의 부상을 초래했습니다.

당뇨병 영양

당뇨병 영양에는 지방, 단백질 및 탄수화물의 모든 영양소가 포함되어야하지만, 구체적이고 합리적인 비율이 있어야합니다. 앞에서 언급했듯이 지방뿐만 아니라 탄수화물 섭취가 과도해서는 안되며 지방은 간에서 글리코겐으로 전환되어 저장 된 다음 포도당으로 바뀌고 혈액으로 이동합니다. 당뇨병 환자는 민트, 히비스커스, 레몬, 레몬, 토마토 주스 및 소다수와 같은 설탕 이외의 음료를 마실 수 있습니다. 녹색 시금치, 브로콜리, 햄버거, 가지, 스쿼시, 셀러리, 오크라, 양파, 마늘, 토마토, 무, 양상추 및 오이와 같은 야채도 먹어야합니다. 계피, 커민, 정향, 겨자, 베이 잎 및 후추. 붉은 색, 흰색이지만 저지방 고기를 먹을 수 있으며 치즈는 가능하지만 저지방은 먹을 수 있습니다. 경화 방법을 위해 계피 및 인공 감미료를 사용할 수 있습니다.