식수는 매우 중요한 문제입니다. 몸은 그것을 대량으로 필요로하며 완전히 분배 할 수는 없습니다. 전능하신 하나님께서는 인간, 동물, 식물과 같은 물에 대한 모든 생물의 필요를 나타내는 구절을 계시하셨습니다. 모든 생물); 식수에서 인간, 동물 및 식물을 산다.
우리 삶에는 많은 물이 사용되며 물을 사용하지 않고 돌을 지을 수 없으며 물을 사용하지 않고 개인 위생과 가정 위생을하지 않으며 공장 없이는 완전히 위생적으로 일할 수 없습니다 물의 사용과 다른 많은 용도와 다양성, 우주의 모든 사람들은 삶에서 물의 중요성을 알고 있으므로이 기사에서는 물을 많이 마시는 것의 중요성과 이점을 언급했습니다.
많은 양의 물을 마시는 장점
- 모든 물 시스템은 물에 의존하므로 물을 더 많이 마시는 경우 신체의 장기가 기능하고 물이 부족하면 기능이 제대로 작동하지 못하지만 필요한 물의 양은 몸은 여성을 위해 하루에 70 잔입니다. 남자에게 필요한 것은 물 한 잔, 일부 사람들은 많은 양으로 간주되는 양이지만 매일 여성과 남성 모두에게 필요한 양입니다. 신체의 수분 비율이 XNUMX %라는 것을 알고 있습니다.
- 시체는 마침내 해독합니다.
- 특히 목이 건조 해지면 목과 목에 수분을 공급하는 등 신체의 모든 장기에 수분을 공급합니다.
- 물은 음식을 운반하여 몸의 세포로 분배합니다.
- 몸은 지방을 절약하므로 다량의 물을 섭취하면 비만으로부터 보호 할 수 있습니다.
- 피부를 깨끗하게하고 정화하며 여드름과 여드름의 출현을 줄입니다.
- 임산부와 수유부에서 수분 섭취량은 우유 생산에 정상이며 어머니의 뱃속에있는 태아는 많은 양의 물을 필요로하며, 이는 아이의 자연 성장과 소리없이 매우 중요합니다. 성장 부족.
- 여름과 더 높은 온도에서 더 많은 물을 마시고 있으며 이것은 중요하고 정상이며 신체에 해로운 것으로 간주되지 않습니다. 몸이 고온에 노출되면 많은 양의 물을 잃기 때문에 많은 사람들이 피곤함과 피로, 게으름 및 무 활동을 느낍니다. 여름에는 간격을두고 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 운동을하는 사람들은 많은 양의 물을 마셔야하며 운동이 끝난 후에 물을 마시는 것이 좋습니다. 운동 중 물 섭취시 증상과 통증을 예방합니다.
- 물은 필수적이며 매우 중요하며 당뇨병 환자에게는 많은 양의 물을 섭취해야합니다. 혈액과 소변에서 설탕을 제거하고 열이있는 환자와 환자의 기침과 기침에 물 섭취가 필요합니다. 그것은 그에게 몇 가지 허브를 추가하여 따뜻한 경우 목구멍을 적시는 작용을합니다. 기침을 치료하는 가장 좋은 치료법이며 기침을 한 번에 제거하십시오.