생강
생강은 더운 지역에서 자라는 식물 인 Zangbiliya에 속하는 식물 종 중 하나이며, 요리 및 치료, 일부 천연 화장품 조리법 준비와 같은 많은 분야에서 널리 사용됩니다. 신체, 멕시코 및 동인도의 물질. 이 기사에서는 생강의 가장 중요한 이점에 대해 알아 봅니다.
생강의 장점
- 심장의 건강을 강화하고 강화시킵니다. 그것은 칼륨, 망간 성분의 비율을 함유하고 있으며 혈중 콜레스테롤의 콜레스테롤 속도를 낮추고 혈액 응고를 방지하여 다양한 심장 질환의 가능성을 줄입니다.
- 감기와 독감을 치료합니다. 그것은 땀에 몸을 자극하여 인간의 면역 체계를 강화합니다. 또한 생강을 사용하여 항독소, 항진균제 및 감기 치료법을 포함합니다. 하루에 XNUMX 컵의 끓인 물을 마시거나 생강을 끓여 적절한 양의 물에 끓인 다음 끓인 물에서 나오는 증기를 흡입하는 것이 좋습니다. 감기와 독감의 증상을 완화시킵니다.
- 그것은 난소 암, 유방암, 전립선 암 및 결장암과 같은 많은 암의 치료 및 예방에 기여합니다.
- 그것은 통증에 대한 자연적인 진통제를 함유하고 있기 때문에 생리주기의 고통을 줄입니다. 따라서 여성은 삶은 생강을 마셔서 즉시 생리통을 완화시킬 수 있습니다.
- 그것은 많은 임산부가 아침에 앓는 메스꺼움을 없애는 데 도움이됩니다. 아침을 치료하고 씹는 데 사용되는 비타민 B6로 작용하기 때문에 임신이 맛을 견딜 수 없다면 생강 보충제를 섭취 할 수 있습니다 의사의 진료를받은 후에.
- 편두통 치료에 대한 금기; 편두통 발작 동안 생강차를 먹거나 적절한 양의 물과 작은 생강 가루를 섞어 페이스트를 만든 다음 XNUMX 분 동안 전면에 바르면 혈관의 통증과 염증을 유발하는 프로스타글란딘을 멈추는 능력 분.
- 체중 감량, 지방 연소 증가, 식후 포만감 제공, 개인이 먹는 음식량 감소, 생강은 식욕을 억제하는 자연 식품임이 밝혀졌습니다. 안전하고 손상없이 칼로리가 거의 없으므로 신체를 슬림하게하려는 사람들에게 추가 이점을 제공합니다.
- 머리카락에 많은 이점을 제공하며 길이를 늘리고 성장을 자극합니다. 두피의 혈액 순환을 촉진하고 모낭의 성장을 촉진하고 생강 뿌리 티스푼과 호호바 오일 한 스푼을 섞어 모발 믹스를 준비한 다음 두피를 혼합물로 마사지합니다. 물과 샴푸로 머리카락을 씻기 전에 XNUMX 분 동안 그대로 두십시오.