보리는 중요한 농업 작물이며 다른 곡물과 마찬가지로 겨울에 자라는 곡물이며 나무의 보리 종, 인간의 영양소, 보리가 유럽 호수에서 처음 알려진 곳에 속합니다 도 일러는 또한 모든 주에서 동남아시아에 알려져 있습니다.
보리의 용도
XNUMX 세기에 빵은 보리 가루로 만들어졌으며 밀이라는 것이 있었고 빵으로 만들 수도 있었으며 보리는 염증과 근육통 치료약으로도 사용되었습니다. 보리는 비타민과 비타민 B, 비타민 E, 비타민 F, 칼슘, 아연, 철, 인, 망간, 칼륨 및 투 코티 놀 레이트를 포함한 많은 영양 성분을 포함합니다. 산화 방지제입니다. 위험한 산소 분자로 신체에 영향을 미치는 질병을 줄입니다.
보리의 장점
끓거나 담근 보리수에 함유 된 토 코티 놀 레이트는 자유 라디칼 질병을 예방하고 심장병과 싸우는 데 높은 효과를 나타냅니다. 그것은 동맥의 막힘을 방지하고 해로운 콜레스테롤이 동맥에서 응고되거나 접착되는 것을 방지합니다. 또한 간을 자극하여 콜레스테롤 생성을 줄입니다. 또한 보리 항산화 수에는 유전자라고 불리는 물질이 인체를 보호하고 보호하며 혈액 응고를 방지하며 보리는 셀레늄과 같은 많은 미네랄이 풍부하여 암으로부터 신체를 보호합니다.
보리수는 베타 글루칸을 함유하여 혈관의 완전성을 보존합니다. 소장에서 발견되는 젤과의 혼합 및 콜레스테롤과의 결합으로 인해 소장에서 용해 될 수있는 천연 섬유입니다. 그것은 몸에서 방출되어 소화 효율을 향상시키고 변비를 예방하며, 그 안에 존재하는 섬유는 결장에서 과도한 물을 흡수하며 설사 및 장 감염을 치료하기 위해 Hordenine 주사 피하 주사라고 불리는 보리수에서 발견되는 물질로 만들어집니다.
보리 시럽을 준비하는 방법
보리를 적시고 물을 마시면 인체에 영양을 공급하고 수분을 공급할 수 있으며 옥수수, 병아리 콩, 렌즈 콩, 콩과 같은 다양한 곡물로 요리 할 때 XNUMX 리터의 물을 넣고 XNUMX 시간 동안 몸을위한 독특한 음식을 먹어야합니다 최상의 결과를 얻기 위해 영구적으로.
보리 밀기울은 방광 감염, 깨끗한 상처, 완하제를 치료하는 데 사용되며, 다이어트 및 다이어트를위한 영양 프로그램에 광범위하게 사용됩니다. 그것은 대량의 섬유 섭취량 감소와 체중 감소에 크게 기여합니다.
선지자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임함)는 그에게 무슬림이 보리 종자를 갈아서 물과 섞어 저열에 넣어 끓여서 흰 우유로 바꾸어 규칙적으로 몸을 담글 때 많은 조언을하였습니다 몸과 음식의 안락함 때문에