껌, 껌 또는 유향 유향 나무에서 추출한 천연 고무 제품으로 외부 껍질을 여러 번 긁어 점성 액체 유약을 갈색으로 생성하고 다른 고무는 합성 고무로 제조되며, 천연 고무의 혼합물을 분쇄, 용해 및 정제 한 다음 혼합하고 풍미 재료와 색상 및 감미료를 첨가하여 단 맛을 내고, 특별한 온도에서 시원하고 응고시킨 다음 손상시키고 포장하십시오.
이 기사에서는 유향을 씹는 것의 가장 중요한 이점을 선택하고 다음과 같은 점으로 나열했습니다.
1 – 타액 생성을 증가시키고 입을 보습합니다.
치아에서 구취와 관련된 음식물 입자와 박테리아를 제거하고 더 많은 타액의 분비를 자극하여 껌 전체에 걸쳐 지속적으로 입을 헹구어냅니다.
2 – 충치를 예방합니다 :
미국 치과 협회 (American Dental Association)의 연구에 따르면 식사 후 20 분 동안 무설탕 껌을 씹으면 충치 예방에 도움이됩니다. 이빨. 그것은 그들에게 플라크의 축적입니다.
3 – 치유를 돕는다 :
특히 결장에서 수술 후 껌을 씹는 것이 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 또한 위식도 역류 질환 (GERD) 치료에도 도움이됩니다. 씹는 것은 중탄산염을 함유 한 더 많은 타액의 생성을 자극하여 삼키는 속도를 높이고 촉진시킵니다.
기억력을 향상시키고 집중력을 높입니다.
심리학자들은 껌을 씹으면 기억력 향상, 인지력 강화 및 졸음에 도움이 될 수 있다고 말합니다.
5- 체중 관리에 도움 :
칼로리가 높은 간식의 갈망을 줄입니다.
6- 소화 개선 :
유향을 씹으면 장 운동성을 개선하고 타액의 흐름을 증가시켜 삼키는 것을 촉진하며 위산 역류가 목으로 되돌아 오는 것을 방지합니다.
7 – 신체 일부의 기능을 향상시킵니다.
츄잉껌은 뇌로의 혈류를 증가시키고, 산소 흡수를 향상 시키며, CO2 처리를 증가 시키며, 인슐린 흡수를 향상시키고 몸과 마음의 연료 인 포도당 수준을 증가시킵니다.
8. 긍정적 인 감정을 증가시킵니다 :
츄잉껌은 긴장을 줄이고 신경 에너지를 방출하는 데 도움이되며 편안한 느낌에주는 스트레스를 줄입니다.
조심 해요 !!
– 유향은 씹고 삼키는 데, 삼키는 것은 시간이 지남에 따라, 특히 매번 계속 섭취하면 약간의 합병증이 발생할 수 있기 때문입니다.
– 발암 성 및 인체에 유해한 위험한 산업용 염료가 포함 된 츄잉껌을 씹지 마십시오.
– 아스파탐 및 소르비톨과 같은 일부 사람들에게 알레르기를 유발하는 일부 유향 함유 물질은 피하십시오.
– 벤치, 테이블, 난간 및 에스컬레이터 아래에서 껌을 씹지 마십시오.