팽창을 방지하는 능력으로 인해 냉찜질은 종종 긴장, 염좌 또는 다른 통증 직후에 이상적인 치료법으로 사용됩니다. 그러한 경우, 얼음 팩은 XNUMX 시간에서 XNUMX 시간에서 XNUMX 시간 동안 단독으로 사용됩니다.
냉찜질은 또한 냉찜질이 감기를 사용하는 가장 일반적인 수단 일 가능성이있는 만성 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 압축은 단순히 영향을받는 영역에 놓거나이 영역을 따라 5-7 분 동안 원형으로 움직일 수 있습니다. 허리 통증은 특히 스케일링이나 눈보라에 반응하는 것으로 보입니다.
유연한 고무 구성으로 인해 활성 냉동기 사이에 냉장고 냉동고에 보관할 수있는 냉 냉식 냉매는 종종 얼음 압축보다 편리합니다.
열처리와 같은 냉 처리는 얼음 팩과 젤을 수건에 싸서 영향을받는 지역에서 사용하기 전에 조심스럽게 사용해야합니다. 그런 다음 한 번에 20 분 이상 압축하지 마십시오.