어떻게 스스로 돌볼 수 있습니까?

영혼은 신의 비밀이며 과학은이 위대한 미스터리를 발견 할 수없고 발견 할 수없고 창조자의 특성 중 하나 인 전능자이며, 우리는 자아의 정의가 적의 질서에 의한 것이 아니라는 것을 당신이 느끼는 모든 것을 풍요롭게하는 모든 것임을 알게된다. 영혼에 나타납니다.

그러나 많은 책들이 쓰여진이 논쟁과는 별도로, 우리는이 기사에서 영혼이 두 부분으로 나뉘어져 있음에 동의해야합니다. 즉 소홀히하지 말아야 할 영적인 부분과 육체적 인 부분도주의를 기울여야합니다. 다른 사람을 희생하여 하나를 돌보아 라.

영적 분열은 위대함, 기쁨, 슬픔, 낙관주의 및 기타 여러 특성의 영향을받는 가장 중요합니다. 서로 다른 종교들이이 부분을 만져서 전능자 인 창조자와 소통함으로써이 부분에 관심을 갖게되었으며, 영혼을 정화하고, 영혼을 진정시키고 진정시켜 물리적 섹션을 정밀하고 전문적으로 수행 할 수있게되었습니다.

그러나 영혼이 아프고 우울하고 불멸하고 악마가 소유 한 영의 세계에서 길을 잃어 그의 능력과 능력을 강요하면 인생은 나 빠지고 육체적 인 부분을 돌볼 수 없게됩니다.

영혼은 순수해야하므로“기만, 도둑질, 불의, 오만, 다른 사람의 권리를 먹는 것 등”과 같이 악의 존재와 자연과 상반되는 것의 차이점은 무엇입니까? 이러한 불안은 영혼과 영혼의 멸망과 높은 정신으로 일어나 자신을 돌보는 주요 요인입니다. 인간은 다음과 같아야합니다. –

  • 하나님과 가까이 있고 그분과 의사 소통하는 길에 있어야합니다.
  • 무슬림이든, 기독교인이든, 유대인이든 금기 사항을 피하십시오.
  • 불의에서 멀리.
  • 많은기도를하십시오.

영적 평화의 수준에 도달하면 육체적 인 부분을 돌볼 수 있으며 여기서부터 행복과 자기 관리를 할 수 있습니다.

신체의 신체 부분은 여러 가지 방법으로 다른 장소와 상황에 따라 달라질 수 있지만 조건을 수집하는 데 적합한 몇 가지 단계를 언급합니다.

  • 적절한 체중을 유지하기 위해 운동을 계속하십시오.
  • 게으름과 무 활동을 피하기 위해 자연스럽고 균형 잡힌 식단을 유지하십시오.
  • 얼굴과 피부의 신선도를 유지하기 위해 신체 광선에 직접적이고 장시간 노출되지 않도록하십시오.
  • 내부 장기를 확인하기 위해 정기적으로 종합 건강 검진을 실시하십시오.

그리고 선지자가 추천 한 가장 중요한 것들의 몸을 보존하는 것 – 그에게 평화가있다 – 그는 과식을 멀리하고 오만함에 도달 할 것을 권고했다.“나는 알라의 메신저가 온다는 것을 들었다 “아담이 배에서 악을 가득 채웠습니다. 음식의 XNUMX/XNUMX, 음료의 XNUMX/XNUMX, 같은 것의 XNUMX/XNUMX을 먹어야한다면” Ibn Maj-ah와 Ibn Habban과 다른 사람들에 의해 이야기되었습니다.

우리가이 예언의 계명을 행한다면, 그것은 아름다운 몸매와 순수한 피부를 짓는 첫 번째 벽돌이 될 것이며, 우리는 유휴 상태에서 게으른 생활에서 벗어날 에너지를 갖게 될 것입니다.