무릎 강직
무릎 강직은 관절을 덮는 연골의 침식으로, 염증이 발생하여 균열이 발생하여 뼈 관절이 파열되어 연골에 돌기가 형성되어 유체가 부족한 관절을 덮습니다. 가장 중요한 이유는 관절의 무릎에 빠진 액체를 보충하는 중요한 영양소가 부족하여 무릎의 움직임을 촉진하기 때문입니다. 이 영양소는 또한 부상이나 고령화로 인한 연골의 침식을 보완합니다.
무릎 거칠기의 원인
- 유전 적 원인.
- 노화는 관절의 유체 섭취를 줄이고 연골 침식을 유발합니다.
- 잘못 앉은 자세로 앉고 앉는 자세가 불편합니다.
- 계단 오르기 때문에 피곤하고 피곤한 느낌.
- 골다공증, 류머티즘, 류머티즘 및 자르기. 이 질환은 무릎 강직을 높이는 데 중요한 역할을합니다.
- 여성이 남성보다 나이가 많을 때 무릎 경직이 발생할 가능성이 더 높습니다.
- 무거운 무게로 인해 연골에 비만과 체중 증가 압력이 생겨 연골 침식을 유발합니다.
- 다리의 곡률은 다리에 무게를 분산시키는 동안 불균형에 작용합니다.
- 골절 및 인대 파열은 무릎 강성을 증가시킵니다.
무릎 조잡 증상
- 무릎에 종양이 나타납니다.
- 무릎을 움직이기 어렵고 자연스러운 방법으로 무릎을 펴고 구부릴 수 없습니다.
- 특히 계단을 오르 내릴 때나 걸을 때 무릎 통증을 느끼십시오.
무릎 거칠기 치료
- 샐러리를 먹으면 통풍과 붓기 관절이 치료됩니다.
- 아마씨 기름으로 관절을 부드럽게하는 무릎을 뚱뚱하게하십시오.
- 레몬 주스를 마시면 관절 부종이 완화됩니다.
- 매일 카모마일을 마시면 무기력과 붓기가 완화됩니다.
- 무릎 마사지에 유칼립투스 오일을 사용하면 관절염 치료에 기여하고 붓기를 완화합니다.
- 골다공증 치료와 관절통 제거에 중요한 음식 인 양배추를 먹는다.
- 40 일 동안 매일 올리브 오일 XNUMX 알과 함께 신선하거나 말린 무화과를 먹으면 무릎 마찰과 두려움으로부터 회복하는 데 도움이됩니다.
- 삶은 끓는 음료.
- 일정량의 분쇄 된 링, 마늘, 올리브 오일, 식초, 소금 및 오이 가루를 일정 시간 동안 저열로 냄비에 넣어 혼합물이 많이 생길 때까지 무릎의 거칠기를 치료하십시오. 무릎 부위와 관절을 잘 마사지하고 무릎에 페인트를 바르고 XNUMX-XNUMX 시간 동안 방치합니다.