근육 경련
근육 경련은 거의 모든 사람들이 겪는 문제입니다. 갑자기 몸의 하나 이상의 근육에서 갑자기 발생하는 비자발적 수축. 이것은 영향을받는 근육에 심한 통증을 유발하고 환자가 그것을 사용할 수 없게합니다. 환자는 피부 아래에서 단단한 근육 덩어리를 느낄 수 있지만 근육 손상을 유발하지는 않습니다. 근육 경련은 골격 근육에 영향을 줄 수 있으며,이 근육은 자율적으로 조절되지만 대부분의 부상은 다리와 발 근육, 특히 송아지 근육으로 알려진 다리 근육에 있습니다. 근육 경련에는 여러 가지 유형과 원인이 있으며 일부 가정 조치는 예방 또는 치료를 위해 따를 수 있습니다.
근육 경련의 종류와 원인
근육 경련은 경련의 원인과 영향을받는 근육 그룹에 따라 여러 유형으로 나뉩니다. 이러한 유형을 다음과 같이 설명하십시오.
- 실제 경련 : 근육 경련의 가장 일반적인 유형입니다. 특정 기능을 수행하기 위해 함께 작동하는 근육 하나 또는 근육 그룹에 영향을 미칩니다. 이 경련은 근육에 영양을 공급하는 신경의 과도한 자극으로 인해 발생합니다. 근육 경련의 원인은 다음과 같습니다.
- 과도한 운동 : 과도한 운동으로 근육 긴장을 유발합니다. 이 경우 경련은 운동 중 또는 운동 후 최대 몇 시간 동안 발생합니다. 부적절한 자세로 누워 있거나 근육을 반복적으로 사용하면 근육 경련이 발생할 수 있습니다.
- 뇌졸중 : 뼈 골절로 고통받는 것처럼 근육 경련은 신체의 방어력으로 발생하여 움직임을 줄이고 부상 위치를 고정시킵니다.
- 휴식 중 근육 경련 : 휴식 중, 특히 수면에서 근육 경련이 발생하는 것은 흔한 일이며, 그 이유를 알 수없는 이유는 있지만 환자의 삶에 위험을 초래하지는 않지만 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 수면,이 경련.
- 가뭄 :이 상태는 운동 중 발한 또는 이뇨제의 만성 치료, 특히 노인의 체액 손실을 초래합니다. 가뭄은 또한 몸이 근육 경련과 관련된 세포 외액에서 가장 화학적 인 나트륨 성분을 잃게합니다.
- 인체 내 체액 분포 장애 : 이것은 복강에 체액이 축적되어 간경변을 일으키고 신부전으로 고통받을 수있는 복수와 같은 특정 조건에서 발생할 수 있습니다 신장 장애 (투석) : 빈번한 근육 경련 발생 체액을 빠르게 변화 시켜서
- 신체의 칼슘과 마그네슘의 낮은 수준 : 임신 중 근육 경련이 흔합니다. 공급되는 신경 종말 및 근육의 과도한 흥분에 대한 이러한 요소의 낮은 수준. 이 감소는 이러한 성분이 풍부한 음식을 너무 많이 섭취하거나 이뇨제, 구토 등을 사용하는 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 신체의 칼륨 수치가 낮 으면 근육 경련이 발생할 수도 있지만 이는 드 rare니다.
- 의회: Tetany는 지속적인 근육 수축으로 정의되며, 이는 인체의 모든 신경이 활성화되어 신체의 근육을 자극합니다.
- 근긴장 이상과 관련된 경련 : 근긴장 경련은 실제 근육 연축보다 덜 일반적입니다. 여기에는 의도 된 운동에 관여하지 않는 근육 수축이 포함되며 일반적으로 눈꺼풀, 턱 또는 목과 같은 작은 근육 그룹에 영향을 미칩니다.
- 질병의 근육 경련 : 긴장은 근 위축성 측삭 경화증, 당뇨병 성 신경 병증으로 인한 신경 손상과 같은 말초 신경 병증과 같은 근육이나 신경에 영향을 미치는 특정 병리학 적 상태의 일부로 발생할 수 있습니다.
- 근육 경련을 일으키는 약물 : 다음과 같은 많은 것들이 있습니다 :
- 푸로 세 미드와 같은 이뇨제.
- 알츠하이머 병 치료에 사용되는 Donepezil.
- 중증 근무력증의 치료에 사용되는 Neostigmine.
- 골다공증 예방에 사용되는 랄록시펜.
- 협심증 (협심증)의 치료에 사용되는 니페디핀. 고혈압 콜레스테롤 치료에 사용되는 로바스타틴.
근육 경련 치료
근육 경련 치료에는 많은 절차가 필요하며 경련의 원인을 제거해야합니다. 지속적인 근육 경련의 경우 필요한 검사를 수행하고 전문의의 평가를 받아야하며 치료도 개선되지 않아야합니다. 근육 경련을 치료하는 가장 중요한 방법은 다음과 같습니다.
- 근육 이완을위한 일반적인 절차 : 스트레칭 또는 마사지와 같은 핫 압축은 영향을받는 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 경련의 원인 치료 : 가뭄 발생시 재관류 및 체액 공급과 같은 칼슘, 호르몬 요법 등의 신체 요소를 보완합니다.
- 근육 이완제 섭취하기 : Cyclobenzaprine, Orphenadrine, Baclofen 등과 같은 (근육 이완제). 보톡스 주사의 사용은 최근 특정 근육 그룹 경련의 치료에서 개발되었습니다. 이 주사는 보툴리눔 독소 (Botulism Toxin)의 치료 용량을 포함합니다.