근육을 찢다
근육 파열은 견딜 수없고 무거운 물체를 갑자기 들어 올려서 발생할 수있는 심한 압력에 노출되어 근육 섬유 및 뼈와 관련된 힘줄에 대한 전체 또는 부분 손상을 의미합니다. 일부 소 혈관의 근육 파열 손상, 출혈, 멍 및 신경 종말의 자극으로 인한 통증.
선수들은 종종 축구, 복싱, 하키와 같은 신체 접촉이 필요한 스포츠로 인해 근육 경련을 일으켜 손과 팔뚝이 파열됩니다. 무거운 짐을 들어야하는 일을하는 사람들은 찢어 질 것입니다. 이 기사에서는 근육 파열을 치료하는 방법에 대해 이야기합니다.
근육 파열의 증상
동시에 환자는 심한 근육통을 느낍니다. 특히 환자가 심각하고 심하게 다쳤을 때 환자에게 나타나는 증상은 다음과 같습니다.
- 근육 부종.
- 열과 고온의 부상 장소.
- 큰 근육에서 급성 및 심한 출혈, 그리고 작은 근육에서 약간의 출혈이 발생하여 부상이있는 곳의 청색 반점이 나타납니다.
- 환자가 심한 통증을 느끼는 것뿐만 아니라 부상 장소에서 근육 운동을 할 수 없음.
근육 파열의 원인
- 익숙해지지 않고 무거운 무게를 들어 올리십시오.
- 훈련없이 근육 훈련을하거나 워밍업 운동을한다.
- 오래된 부상을 입었을 때는 부상을 완전히 치료하지 않고 운동으로 돌아갑니다.
- 운동을 시작하기 전에 근육을 훈련시키고 공차와 힘을 증가시켜야하기 때문에 더 많은 노력을하기 위해 근육을 훈련하지 않고 운동하십시오.
립 근육을 치료하는 방법
- 부상당한 선수를 경기장에서 제거 할 때 부상이 발생한 장소에서 부상자를 옮기십시오.
- 냉찜질을 사용하여 출혈을 멈추고 혈액 수집을 조절하십시오.
- 다친 힘줄이나 근육에 완벽한 편안함을 제공합니다.
- 부상 부위에 압축 스트랩을 바르십시오.
- 혈액 순환을 자극하고 XNUMX 시간 노출 후 종양의 흡수 시간을 줄이기 위해 가벼운 마사지를하십시오.
- 치료 기간을 줄이려면 며칠 후에 열을 사용하십시오.
- 근육이 정상으로 돌아 오도록하기 위해 부상을 치료 한 후 자유롭게 움직입니다.
- 참고 : 근육 파열의 치료는 감염의 중증도에 따라 몇 주, 아마도 몇 개월이 걸릴 수 있으며, 심한 스트레스에 노출 될 경우 부상으로 인한 흉터를 유발할 수 있습니다.