네일 케어
손톱 확장의 문제는 주로 인간이 먹는 음식의 유형에 달려 있으므로, 손톱을 국소 적으로 공급하는 자연적인 혼합물 외에도 신체를 일반적으로 만드는 데 필요한 모든 중요한 요소와 비타민이 들어 있어야합니다. 이 기사에서 자세히 설명했습니다.
손톱을 자연스럽게 늘리는 방법
올리브 오일과 토마토 주스
- 올리브 오일 XNUMX 큰술과 주스 반 컵을 섞습니다.
- 올리브 오일로 손톱을 XNUMX 분 동안 마사지 한 다음 잠자기 전에면 장갑을 착용하고 다음날 아침 손을 씻을 수 있습니다.
- 참고 : 토마토 주스에는 비타민 A와 C를 함유 할뿐만 아니라 손톱을 두껍고 윤기있게 만드는 비오틴이 많이 함유되어 있으며 올리브 오일은 손톱의 성장에 필요한 매일 보습을 제공하는 천연 물질입니다. 혈액 순환을 활성화시키고 손톱을 강화시키는 비타민 E 함유.
아보카도
- 아보카도 으깬 물과 장미 물을 섞어 두 가지 성분을 적당량 첨가하여 점착성 페이스트를 만듭니다.
- 반죽으로 손톱을 마사지하여 15 분에서 25 분 동안 그대로 두십시오. XNUMX 주 동안 매일 혼합물을 사용하는 것이 좋습니다.
우유
- 손톱을 따뜻한 우유 반 컵에 XNUMX 분 동안 담그십시오.
- XNUMX 주 동안 매일 보습 크림을 사용하십시오. 우유는 레몬 주스 또는 식초를 따뜻한 물로 희석 한 레몬 주스로 대체 할 수 있습니다. 이 혼합물은 일주일에 한두 번 반복해야합니다.
손톱이 자라지 않은 이유
- 불균형 패스트 푸드를 먹음으로써 영양 부족.
- 염소와 같은 세척제를 자주 사용합니다.
- 보통 니블 손톱.
- 페인트 리무버를 사용하는 것 외에도 매니큐어를 자주 사용하면 많은 양의 화학 및 페인트 리무버가 포함됩니다.
- 손톱 주위의 피부를 말리십시오.
- 네일 쿨러 오용 또는 거친 쿨러 사용.
- 노화와 노화.
- 호르몬 장애.
- 화학 요법.
손톱 관리를위한 팁
- 철, 칼슘, 칼륨 및 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하십시오.이 성분들은 콩 제품, 유제품, 계란, 아몬드, 마늘, 시금치, 계피, 참치 및 해산물에서 찾을 수 있습니다.
- 청소 제품을 사용할 때는 특수 장갑을 착용하십시오.
- 손에 보습 크림을 사용하십시오.
- 손톱을 일주일에 한 번 손질하십시오.
- 손톱을 도구로 사용하여 물건을 열거 나 긁지 마십시오.