손 청소
손을 씻는 것은 다양한 세균과 질병의 감염을 예방하는 수단 중 하나이며, 물과 비누 또는 소독제를 건강하게 유지해야하지만 가장 중요한 것은 손을 포함하여 우리 몸의 모든 부분을 관리하는 것입니다. 손을 올바르게 씻는 방법, 손을 잘 씻을 때, 언제 손을 씻어야합니까? 앞뒤로 손을 씻을 때 어떤 단계를 고려해야합니까? 손을 씻는 올바른 방법은 무엇입니까?
손을 씻는 시간
우리는 하루 동안 다른 사람들과 의사 소통을하고 일상적인 활동과 활동을하며, 손은 세균과 다양한 질병에 더 취약하기 때문에 눈, 입, 코, 혀와 같은 신체의 다른 부분에 도달합니다. 생식기, 하루 종일 손을 깨끗하게 유지하기는 어렵지만, 예를 들어 세척 과정에서 박테리아와 같은 박테리아에 대한 노출이 자주 줄어들 기 때문에, 전후에 손을 씻는 것이 권장되는 일련의 단계가 있습니다. 다음과 같이.
손을 씻기 전에 손을 씻는 단계
- 음식을 준비하고 준비하기 전에 손을 씻으십시오.
- 약이나 약을 복용하기 전에.
- 몸에 붕대를 감아 상처 나 의복을 다룰 때는 먼저 손을 씻어야합니다.
- 눈, 특히 눈 콘택트 렌즈의 배치 또는 제거.
- 특히 실내복을 입는다.
실행 후 손을 씻는 것이 좋습니다.
- 특히 닭고기 나 고기가 포함 된 음식 준비를 마칩니다.
- 화장실 사용을 마칩니다.
- 아기 기저귀를 바꾸십시오.
- 밀레니엄 동물들과 놀거나 실수로 그들을 만지십시오.
- 재채기 또는 코 바느질.
- 자신이나 자신의 상처를 치료하십시오.
- 세제로 화학 물질을 사용하십시오.
- 신발을 신거나 벗으십시오.
- 그들이 특정 먼지에 노출 된 느낌이들 때 또는 특히 손톱 아래에 쌓여있는 것을 볼 때 세척해야 할 필요가 있습니다.
손을 올바르게 씻는 방법
앞에서 언급했듯이 손 씻기에는 비누와 물만 있으면되지만 다음 단계에 따라 손을 잘 씻는 방법을 알아야합니다.
- 물로 손의 수화.
- 손 사이에 비누를 잘 넣으십시오.
- 비누와 흐르는 물로 최소 XNUMX 초 동안 손을 문지릅니다.
- 표면 아래와 손가락 사이, 손톱 아래, 팔꿈치에 닿는 부분을 문지릅니다.
- 흐르는 물을 사용하여 비누로 손을 씻으십시오.
- 깨끗하고 마른면 타월을 사용하여 손을 말리면 종이를 사용할 수 있습니다.