게으름과 무 활동
어떤 사람들은 신체에 필요한 정상 속도보다 몇 시간 동안 수면 문제뿐만 아니라 갑작스런 게으름과 무 활동 감, 그들에게 필요한 일상 업무와 생활 활동을 완수하지 못하는 감각으로 고통 받고 있습니다. 실용적, 학업 적, 사회적 및 기타 사람들의 삶의 측면과이 문제의 심각성을 고려하여 우리는이 기사에서 자세히 설명 된 가장 중요한 이유와 요인을 검토 할 것입니다.
잦은 수면과 갑자기 활동하지 않는 원인
오랜 시간 동안 수면의 많은 원인과 감각이 없으며 다음과 같습니다.
- 다양한 연령대, 특히 청소년기 및 호르몬 변동과 같이 특히 오랜 시간, 특히 일광 시간 동안 잠을 자고있는 십대 소녀들 사이의 변화와 같은 생리적 및 호르몬 원인과 밀접한 관련이 있습니다.
- 일반적인 심리 상태, 우울증과 슬픔, 에너지 부족, 신체적 또는 정신적 활동을 수행하거나 침대에서 일어나려는 욕구는 많은 요인으로 인해 가장 중요한 것은 시간 조절 부족입니다. Fajr까지 밤 또는 늦은 시간까지 수면 시간을 제대로 조절하지 못하고 하루 중 늦은 시간까지 수면을 취하며 시간이 지남에 따라 일반적으로 나타나는 게으름은 신체의 통증의 형태로 변환되는 이러한 심한 우울증을 동반 할 수 있습니다. 그 사람은 건강에 문제가 있다고 생각하여 효과적으로 업무를 수행하지 못하게합니다.
- 목표와 명확한 삶의 목표가없는 사람은 수면에서 일어나서 자신의 에너지를 모으고 학업 또는 직업 목표 또는 자발적 또는 기타 목표에 관계없이 아무것도 달성하지 못하는 느낌을 얻기 위해 노력을 동원합니다. 조기 발전과 활동에 합당한 가치가있는 청소년과 실직자들은이 상황으로 인해 많은 고통을 겪고 있으며 일부 노인들은 폐경 기념에 굴복했습니다.
- 이슬람 종교에 따르면 활동과 활력은 인간의 생물학적 시계와기도 날짜와 관련이 있으므로 수면 시간이 자연스럽고 건강하며 깨어있는 시간을 보장합니다.
- 신체의 갑상선 호르몬 분비 수준이 낮고 약점 또는 빈혈과 관련된 요인으로, 실제 피로감, 피로, 무기력 및 수면 필요성을 유발합니다.
- 운동과 신체의 부족은 슬픔과 우울증과 감정과 부정적인 에너지의 비율을 줄이고 긍정적 인 에너지를 자극하고 힘을 유지하기 때문에 접시 몸, 마음과 자아를 보장하는 가장 중요한 요소 중 하나입니다 두뇌의 기능과 기능의 효율성을 유지합니다.