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코골이 및 수면 무호흡증

코골이의 정의

코골이는 의학적으로 숨을 쉬면 호흡하는 동안 소리를냅니다. 그것은 일반적으로 흡입과 관련이 있지만 때로는 호기가 발생할 수 있으며 깨어있는 코골이로 고통받는 사람들도 있습니다. 통계에 따르면 성인 성인의 약 45 %가 가끔 코를 앓고 있고, 성인의 약 25 %가 영구적으로 코를 앓고 있으며 나이가 들수록 코골이는 증가합니다.

코골이는 코 인두, 인두 및 혀 뒤쪽의기도를 부분적으로 차단합니다. 이 부분에서 호흡하는 동안 공기가 통과함에 따라 인후 및 후두 지붕의 연조직에 변동이 있습니다. 코골이 소리가납니다… 때때로 호흡이 완전히 중단 될 수 있습니다.

흡입은 적어도 XNUMX 초 동안 호흡기가 완전히 막혀 발생합니다. 수면 중에 부분적으로 막히고 코골이를 일으킬 수 있지만 경우에 따라 위험 할 수 있습니다. 이 장애가 발생하면 사람이 잠에서 깨거나 거의 자지 않습니다. 각 일시 중지는 XNUMX 초, XNUMX 초 이상 동안 호흡을 멈 춥니 다.

브레이크 아웃 기간은 XNUMX 시간에 XNUMX 회 또는 XNUMX 회 발생할 수 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증의 가장 일반적인 유형은 수면 무호흡증입니다. 이것은 침목이 입과 코를 통해 충분한 공기를 얻을 수 없다는 것을 의미합니다. 이런 일이 발생하면 혈액 내 산소량이 떨어질 수 있습니다. 자연 호흡은 코골이 및 소리와 관련이 있습니다.

수면 무호흡증이있는 사람들은 큰 소리로 코를 sn니다. 그러나 코골이로 고통받는 모든 사람이 수면 무호흡증에 문제가있는 것은 아닙니다. 밤새 잠을 자면 사람이 잠을 충분히 자지 못해 하루 종일 졸려집니다. 수면 무호흡증이있는 사람은 교통 사고, 부상 및 기타 의학적 문제로 부상을 입을 가능성이 더 큽니다. 이 질환이 있으면 적절한 치료를받는 것이 중요합니다.

  • 목 둘레가 17 인치 (43 센티미터)를 초과하면 수면 무호흡증이있을 가능성이 높습니다
  • 흡연 흡연은 덕트 조직의 염증과 붓기를 유발할 수 있습니다. 흡연자가 비 흡연자보다 수면 무호흡증을 더 많이 경험하는 이유 일 수 있습니다. 수면 무호흡증이있는 일부 사람들은 흡연을 중단하고 술을 마신 후에 부상을 치료할 수 있습니다
  • 나이는 XNUMX 세 이상의 사람들 사이에서 더 흔합니다. 그러나 수면 무호흡증은 나이, 심지어 어린이에 관계없이 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 목과 목의 모양과 해부로 인해 수면 무호흡증이 발생할 수 있습니다. 남자는 코와 귀의 크기를 물려받을 때 부모로부터 이러한 특성을 물려받습니다. 사람의 경련이 좁 으면 수면 무호흡증이있을 가능성이 높습니다.
  • 남자는 여자보다 수면 무호흡이 더 많습니다. 때때로 편도선과 림프구가 부어서 수면 중에기도에 부분적인 방해를 일으 킵니다. 의사는 수면 무호흡증 환자의 염증성 편도선 또는 살코기 제거 수술을 권유 할 수 있습니다.

수면 무호흡의 유형에는 뇌에 신호를 보내서 숨을 쉬지 못해 발생하는 수면 무호흡증 유형이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. (다른 주제에서 논의 될 것이다)

  • 혀의 근육과 인두의 인두 근육의 약점 : 깊은 수면 (심한 스트레스 나 수면 후 수면) 동안이 부위에는 깊은 이완이 있습니다.
  • 혀의 크기가 커지면 사람의 수면 중에 수축과 요실금 중에 코스의 근육이 긴장되어 자주 자기 휴식을 일으키고 밤에 자주 깨우 게됩니다.
  • 소아에서 발생하는 편도선 및 생식선 비강과 같은 인두 강 주위 조직의 밀도를 높이십시오.
  • 성인의 과도한 체중 증가.
  • 연신 및 구개 조직.
  • 유기 코 막힘 : 비강 편향, 비강 각막 팽창, 비강 또는 코 성장 및 비강 종양과 같은.
  • 갑상선 기능 장애와 같은 구강 인두 강 주변의 조직 밀도를 증가시켜 체중 증가 및 지방 축적을 유발할 수있는 질병이 있습니다.
  • 소아마비, 소아마비, 뇌졸중과 같은 시상 관련 질환 및 척수 질환을 포함하는 드문 신경 학적 원인이 있습니다.
  • 밤에 간헐적으로 잠을 자면 하루 종일 졸음이 생겨 환자의 삶의 질에 부정적인 영향을 미치고 정신적, 육체적 능력을 제한합니다.
  • 수면 무호흡증이있는 사람들은 항상 피곤하고 졸리 기 때문에 사고, 특히 교통 사고에 더 취약합니다. 운전자 졸음은 매년 수십만 건의 교통 사고를 유발하며 종종 치명적입니다. 치료를받지 않은 심한 수면 무호흡증 환자는 XNUMX ~ XNUMX 배의 사고가 발생할 가능성이 XNUMX 배 이상 높습니다.
  • 수면 부족은 과민성, 건망증, 기분 변화, 불안 및 우울증을 포함하여 수면 무호흡증 환자의 성격에 약간의 변화를 일으킬 수 있습니다.
  • 수면 무호흡증은 건망증과 집중력 상실로 인해 정신 능력이 손상 될 수 있습니다.
  • 수면 무호흡증이있는 어린이는 종종 주의력 결핍 장애로 고통받습니다.
  • 심장은 수면 무호흡증 환자에게 필요한 산소를 공급하기 위해 더 많은 노력을 기울입니다. 따라서 환자는 장기적으로 심장병과 순환기 문제를 겪을 수 있습니다. 수면 무호흡증은 다음을 유발할 수 있습니다.
  • 고혈압
  • 사망을 유발할 수있는 심장 마비 및 뇌졸중의 위험 증가
  • 수면 무호흡증은 혈액 순환 장애, 피로 및 성격 변화로 인해 남성의 성기능 장애를 유발할 수 있습니다. 성 발기 부전은 발기의 부족입니다. 수면 무호흡증을 가진 사람들은 최면제, 특히 마취에 사용되는 사람들에게 더 민감하게 느낄 수 있습니다. 이 과도한 마취는 환자의 생명을 위협 할 수 있으므로 수면 무호흡증이있는 사람이 의사에게 수면 무호흡증이있을 수 있음을 알리는 것이 매우 중요합니다. 수면 무호흡증은 침실에서 무호흡증을 수면하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 남편이나 아내 또는 침실에서 수면 무호흡증을 앓고있는 사람들은 밤에 큰 소리로 갑자기 코골이 소리가 나므로 다른 방으로 이동하지 않더라도 잠을 잘 수 없습니다. 수면 무호흡증은 부부 사이에 긴장을 유발할 수 있습니다.
  • 입을 통한 호흡으로 인해 목구멍을 건조시키고 입을 오랫동안 열어 두십시오.
  • 우울증과 집중력 장애.
  • 불면증 장애.
  • 호흡 장애의 심각성.

진단 및 방의 환자 파트너에게 일반적으로 물어 보는 방법에는 여러 가지가 있으며, 폴리 솜 그래피 (polysomnography)라고하는 최고의 수면 검사

테스트에는 두 가지 유형이 있습니다.

  • 수면, 근육, 안구 운동, 호흡 과정, 혈액 산소 수준 및 코골이로 방출되는 소리 중 뇌파를 측정하는 야간 검사.
  • 두 번째 유형은 환자에게 제공되는 장치이며 전문의의 지시에 따라 다음날 컴퓨터 정보를 분석합니다.

비수술 적 방법 :

  • 의사는 가벼운 정도의 폐쇄성 수면 무호흡증을 치료하기 위해 먼저 다음과 같은 생활 습관 변화를 권장합니다.
  • 알코올을 피하십시오
  • 최면을 피하십시오
  • 무게 손실
  • 금연
  • 한쪽에서 자
  • 일부 수면 무호흡증에서 의사는 마우스 피스를 사용하여 수면 중에기도를 열어 두는 것이 좋습니다. 치과의 사나 치열 교정의가 구강 도구를 만듭니다. 구강기구는 턱과 혀의 위치를 ​​조정하여 후두의기도가 열려 있도록합니다. 수면 무호흡증이있는 일부 사람들은 구강 손상을 입지 만 치아, 잇몸 및 하악에 장기적인 손상을 일으킬 수 있습니다. 또한 수면 중에 혀가 뒤로 미끄러지는 것을 방지하기 위해 혀를 앞으로 당길 수있는 몇 가지 도움말 장치가 있습니다.
  • C-PAP는 수면 직전에 입과 코 부위에 연결될 수 있습니다. 이 장치는 환자의 코에 지속적으로 양의 기압을 가해기도를 개방 된 상태로 유지시켜 지속적인 압력으로 공기를기도로 펌핑합니다. 일정한 양압을 가진 기류 기계에는 여러 가지 모델이 있지만 많은 사람들이 자기 전에 얼굴 마스크를 가지고 있습니다. 지속적인 양압 기류 기계는 수면 무호흡증 치료에 매우 성공적이었으며 현재 가장 널리 사용되는 치료법입니다. 환자가 지속적인 양압으로 인공 호흡기를 테스트하려는 경우 결과를 관찰하기 전에 XNUMX 주 이상 치료를 실시해야합니다. 또한 얼굴을 누르지 않고 마스크를 올바르게 넣는 방법을 배워야합니다.

수술 방법

  • 코의 뒤틀림과 같은 호흡 과정에 영향을 미치는 선천성 기형의 치료, 호흡 관의 막힘을 유발하고 또한 아래턱의 작은 크기가 정상보다 작거나 끝이 작은 경우 목구멍. 목의 통증이나 편도선의 염증 또는 큰 크기를 치료하고 코 뒤의 성장을 제거 할 때뿐만 아니라 특히 어린이의 경우 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 고급 사례에 사용되거나 위에서 언급 한 장치를 준수하지 않아 환자의 요청이있을 때 사용되는 수술 절차는 다양하며, 사례와 원인에 따라 의사 전문가를 만나야합니다.
  • 요추의 일부를 제거하고 목구멍의 지붕을 들어 올리는 방법 : 외과 의사가 후두를 제거하는 과정은 마지막 인두 및 목과 관련된 과다한 식단이며, 환자와 그의 상태
  • LAUP (Laser Assisted Uvuloplasty) : 코골이를위한 가장 일반적인 치료법은 레이저 수술 또는 성형 수술입니다. 의사는 이러한 유형의 수술을 전문으로해야합니다.
  • 인후 캡 (필러 절차)의 리프팅은 인후의 지붕 (연한 입천장)으로 근육 조직 내에 물질을 심어 인후를 높이고 목구멍의 지붕을 자연스럽게 조여주도록 고안된 프로세스입니다. 수면 중 코골이와 영혼의 막힘을 예방하고, 세계에서 가장 현대적이고 안전한 방법 중 하나이며 90 % 효과가있는 것으로 입증되었습니다. 그것은 국소 마취하에 클리닉에서 수행 할 수 있으며 환자는 통증없이 국소 마취가 사라진 직후에 그의 삶을 실천하도록 지시받습니다. 전문 코, 귀 및 인후에 의해 수행되는 수술 방법 중에서 현재 가장 일반적입니다
  • 수술에 의한 치료 방법에는 치료의 한 유형이 있으며 호흡 기관에 폐색을 일으키는 조직의 수축에서 발생하는 방사선에 의존합니다

대화가 끝나면 호흡기 질환의 원인을 알기 위해주의 깊게 진단하고 적절한 치료법을 찾아야합니다.

남편이나 아내가 다음 증상 중 하나 이상을 앓고 있다고 말하면 의사와상의하여 수면 무호흡을 확인하십시오.

• 호흡 곤란으로 코골이 높음
• 수면 중 호흡이 간헐적으로 중단되는 경우
• 수면 중 갑자기 큰 코골이 또는 수면
• 낮 졸음

수면 무호흡증 치료는 낮 동안 활력을 되 찾는 깊은 수면을 즐기는 데 도움이됩니다. 또한 환자와 그의 삶과 더 나은 사랑하는 사람들을 도울 수있는 많은 솔루션이 있기 때문에 의사와 문제를 논의함으로써 심장 질환과 고압 진단을 바로 예방할 수 있습니다.

Dr .. Ahmed Mahmoud Alyan